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与你相伴成长

轻易听信别人告诉你的，让禁忌阻碍你的视野，给自己定下

曾广胜

轻易听信别人告诉你的，让禁忌阻碍你的视野，给自己定下条条框框…… 我把这叫作二手生活。廖一梅《像我这样笨拙地生活》

1温暖

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吴莲英

温暖了

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个人成长

相关回答

金会芝

最近在咨询的过程中发现，很多来访者都被家里的老人以孝道为名去要求去绑架，来访者感受到这些老人从来也看不到来访者发生了什么，正在面临什么样的困难和痛苦，只会活在对来访者的指望期待里，一旦没有达到自己的要求，就会让来访者背上了沉重的道德的负担，也不是说来访者不对，或者家长不对，只是这段关系不正常，让来访者感到痛苦，这也是来访者要成长的一个课题，如何断掉这份痛苦，并学会自我成长。有感

张燕

从心理学的角度上讲，很多时候，我们"感知快乐" 其实是一种化学体验，当我们的大脑开始释放某些化学物质，就会感觉到快乐。能够让人体产生快乐的四种激素分别是： 1．多巴胺﹣奖赏激素 2．内啡肽一大脑的天然止痛剂 3．催产素﹣爱的荷尔蒙 4．血清素﹣情绪稳定剂但并非每个人的大脑都能自主释放，当我们缺失这些快乐激素时，就很可能陷入情绪黑洞。如何主动掌握快乐密码？这需要我们通过规律的饮食作息和良好的生活习惯去推进，通过学会四种快乐激素的释放方法，可以让我们从科学角度上解决不开心，延续快乐，告别 EMO !

朱丽娜

爱一定是个好东西。爱可以让人得到滋养、变得更具生命力、更有活力、更有自信。被爱一定是一件幸运的事。如果有一个人对你说ta特别爱你，但是你听到这句话，感觉只有压力、压抑、内疚和羞愧—— 只有一个可能：那不是爱。

王晓静

只有你自己能给自己最大的安全感，别忘了答应自己要做的事，别忘了自己想去的地方，无论那有多难，有多远。把自己的安全感建立在“变化”的事物上，就像把高楼大厦建立在沙粒之上，地基不牢，终有摇摇欲坠溃塌的那一天。做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，走自己愿意投入生命也不后悔的路，这就是坚实不破的安全感。

陈晓娟

我们总轻易对一些人、一些事生出厌弃，觉得是对方的言行刺眼，是外界的境遇碍眼，却很少低头审视，那份讨厌的源头，或许正藏在自己身上。你讨厌旁人的虚伪逢迎，细想之下，是否自己也曾在某个场合言不由衷，把真实的想法藏在客套的笑容里？你反感他人的怯懦退缩，转头回望，是否也曾在机会面前犹豫踟蹰，任由怯懦攥住手腕，不敢向前一步？你鄙夷别人的自私自利，扪心自问，是否也曾在利益取舍间，优先考虑了自己的得失，忽略了身边人的感受。那些让你心生厌烦的特质，从来不是凭空出现的。它们就像一面镜子，清晰地照见你不愿接纳的自己。我们习惯用挑剔的目光打量世界，却吝于用审视的眼光看待内心。讨厌一个人的急躁，可能是因为自己也有沉不住气的时刻；厌烦一个人的拖延，或许是因为自己也总把事情拖到最后期限。这份讨厌，本质上是一种自我排斥。我们不愿承认自己身上有这些“不完美”，便将这份排斥投射到他人身上，借由指责别人，来逃避面对自己的缺憾。其实，厌弃的情绪并非毫无意义。它是一种提醒，提醒你看见那些被你压抑、被你忽视的自我碎片。当你能坦然面对镜子里的那个自己，接纳所有的好与坏，那些曾让你耿耿于怀的人和事，便会慢慢变得平和。原来，与自己和解，才是与世界和解的开始。

马娜

健康的亲密关系不需要费力证明我爱你有多深，而是让你是你，让我还是我。在你哭泣的时候，我愿意提供坚实的臂膀，在你脆弱的时候我会无条件提供支持。我可以毫无顾忌的告诉你我真实的想法而不会担心你会生气。你可以随时打电话给我，而不会考虑是否会打扰到我或者我有没有空，即使我没空，你也不会因此怀疑自己并不重要，哪怕我因为忙碌而忘记回复信息或者电话，你依然会坚持再次打给我，而不会因此和我赌气，因为你理解并相信我们之间，是彼此珍惜的。

你来说说自己想法吧