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与你相伴成长

人活着就两件事，让肉体健康，让灵魂自由。成为自己，是世界

田大朋

人活着就两件事，让肉体健康，让灵魂自由。成为自己，是世界上最孤独的旅程，也是唯一值得的旅程。 ——卡夫卡

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个人成长

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王义丽

人类学教授 Bonnie Glass-Coffin：正如我在我的人生旅程中逐渐意识到的那样，我们人类化身的目的实际上是让灵魂成长。就像孕育九个月的身体的形成一样，灵魂的形成也是一个过程。因为，尽管我们与生俱来，但我们的灵魂会随着每一次生活经历而不断发展。我们的痛苦只是增加其光泽的分泌物 - 就像牡蛎中的珍珠一样。制造灵魂是一生或几世的过程。

白雪峰

一段缘分开始的时候，大多是男人主动追求女人，每天问候不间断，各种表白，花式撩拨，殷勤又周到。可是，当女人终于被打动，奋不顾身投入进去时，男人却没了热情，开始与之疏远，甚至断联。这时候，女人不可避免陷入慌乱之中，去反复纠缠、追问，或者不断怀疑自我，委曲求全去讨好然而，对方已经选择冷落你，你还频繁的往上凑，用热脸去贴冷脸，只会自讨没趣。男人和你断联时，你要做的就是3个字：“沉住气”，别让自己陷入情绪的泥沼。爸爸见女儿不开心，相约去采野果。途中，经过一片山谷，正值微风拂过，树叶沙沙作响，山花摇曳生姿，可女儿却不那么开心。原来是恋人和她断联一周多了，断崖式分手，打电话不接，发信息也没回，她一下子就慌了神。明明之前都频繁和我互动，怎么突然就变得冷淡了呢，女儿叹气道。爸爸说，交往之后，对方主动与你断开联系，无非两种原因。一是他还不确定这份感情的走向，想冷静思考一段时间，同时试探你的反应；二是他已经厌倦了、变心了，不想和你继续了。女儿着急的问，那该怎么办？爸爸看她慌张的样子，叹了一口气，说，无论哪种原因，他都是在试探你的底线。如果你乱了阵脚，以卑微的姿态去挽留，以眼泪、妥协去求和，只会助长他的气焰，让他觉得你好拿捏。所以，何苦自轻自贱呢？当男人主动和你断联时，不要着急索要回复，或者死缠烂打，你应该做的是，沉住气，经营好自己的一亩三分地。女儿似懂非懂道，意思是他冷着我，我也晾着他，看谁先低头，是吗？沉思半响，爸爸摇头道，如此，你的情绪还是受他牵制，没法静下心来过自己的生活。事实上，应该是即便他不主动找你，你依旧能过得很好。感情中，最怕走进去，出不来，拿得起，放不下，以至于惶惶终日。说一千道一万，还是要以自己为生活重心。谈情说爱，是为了取悦自己，而不是为了讨好谁。苏格拉底曾说过： “一只站在树上的鸟儿，从来不担心树枝会断裂，因为它们相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。” 聪明的女人，不会让自己处于被动的境地。她可以投入爱情之中，也能理智脱离出来，做一个争气且有底气的自己。当喜欢的人不联系你了，不如学习李金华教授的恋爱观：喜欢一只蝴蝶，不要去追它，因为你追不到，你应该去种花、种草，等到春暖花开，蝴蝶自然就会飞回来。” 如果他不回来呢？那也没有关系。因为你已经有了丰盈的内心，和独特的魅力，即便对方不来，也会有其他人为你而来。

徐晶

你可以没什么钱，但感觉很富有。你可以拥有很多钱，但感觉很穷。一切取决于你怎么想。而往往，我们困于贫穷的意识和感受无法脱身，更计较付出，更计较得到，唯独忘记了自己已经拥有很多很多，足以让自己拥有丰盛的感觉。但只有你在享受付出的丰盛感，才会懂得神奇的金钱咒：我值得，源源不断的财富流向我，因为我能够创造更大的丰盛感。祝大家钱多多，爱多多，喜悦多多

黄芳

因为害怕攻击后被报复、关系破裂~，所以选择压抑，以换得和谐和平安。不要委屈压抑自己，去理解和象征性表达自己的攻击性，让自己过得更舒服些。愿你活出攻击性，活出自己最真实的生命力。

王新宇

人类的一切智慧，是包含在这四个字里面的：“等待”和“希望”。——大仲马《基督山伯爵》

谷春华

心理学里的代际创伤传递、依恋模式传递是最核心的机制。父母早年在自己原生家庭形成的情绪处理方式、亲密相处逻辑、价值观，会无意识复刻到下一代身上。 1. 依恋模式复刻：小时候被忽视、苛责的父母，很容易要么严苛打压孩子，要么过度溺爱补偿；在充满争吵环境长大的人，面对矛盾只会冷战、发火，不懂平和沟通，这套模式会原样传给子女。 2. 创伤隐形转移：上一辈经历过匮乏、压力、委屈，自身无法消化负面情绪，常会把焦虑转嫁孩子。比如老一辈习惯节俭、恐惧失败，便强迫孩子拼命学习、稳定择业，本质是把自己的不安投射到晚辈身上。 3. 正向资源同样传递：被充分接纳、肯定长大的父母，更懂得尊重边界、共情孩子，能培育出安全感充足、自信稳定的下一代。

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