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但TA不会包容理解你,反而会颠倒是非大声指责你。于是突然
肖平平
但TA不会包容理解你,反而会颠倒是非大声指责你。于是突然间,你对TA的无礼和决绝的反应,变成了你的问题。这不是沟通问题,这是心理战,TA在训练你默默承受痛苦,直到你顺从并继续奉献。
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田大朋
不要花太多时间去处理关系,有了钱,有了本事,一切关系都会很顺畅,如果不顺畅,那是因为钱跟本事还不够。
周新梅
早上好,我是咨询师周老师,新的一天开始工作,有需要咨询的朋友可以约咨询哦。
王坤哲
理想,能给不幸者以欢乐;心理咨询,亦如此!
郭玫
没有白费的努力,也没有碰巧的成功,只要认真对待生活,你的每一分努力终会发光。
高雪梅
如果一个人让你觉得你跟他相处的时候,莫名其妙的不舒服,但是你要说不上来是在哪里出现了问题,很多东西如鲠在喉,不吐不快,但是又因为各种原因烂在肚子里。 你可以一步步地进行觉察: 如果把不舒服说出来,会怎么样? 可能这是首要回答的问题。 那你可以觉察一下: 到底是,你本能地去排斥这个人,还是说,的确你跟这个人是相处不来的,还是别的更多的因素。 同时,还可以再往深觉察一下,问问自己: 让你把这种不舒服的感觉自己消化,这个原因到底是什么? 如果当你跟一个人相处,有不舒服的感觉,但是他还在你身边,那你问一下自己: 你跟他在一起到底是为了什么?是为了成全这种不舒服的感觉吗? 如果在一段应该平等的关系里,是真的相处不来的,那没有必要强求。 有些不必要的不舒服感,不应该是你自己内部消耗,如果是,那就是你对自己的攻击。 你可以忽略一些事情,但这忽略的至少不能是自己。
卢玉兰
活在当下,享受当下。及时、真诚地回应当前的需求,而不是被困在过去或者焦虑未来。 生活中我们总是受各种因素的影响,而忽略了自己的感受。其实,倾听内心的声音,坦然面对自己的需求,才能活出真实的自己,找到真正的快乐。
你来说说自己想法吧