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我看到久违的晴朗啊☀️

I'm ok

我看到久违的晴朗啊☀️

11温暖

11回答

孙媛媛

温暖了

评论

1个月前

祝开心

1个月前

6"

1个月前

20"

1个月前

红日高照万木春！祝开心！

1个月前

9"

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相关回答

薇薇

以下自助方法，可以参考：

接纳自己的性格特质，理解并善用内向特质，可以阅读《内向者优势》。

减少社交耗能的小技巧：如使用缓冲工具，戴耳机、看手机等；准备社交脚本，提前想好几句简单回应，减少心力损耗等。

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晚上就差几分钟下班了，有的同事还在忙，还在有事。就突然觉得，自己如果遇到不会的怎么办？问同事吧，同事都忙着下班，自己不会了，该怎么办？想到这些，自己就变得，很紧张，恐惧，害怕，担心怎么办？说到底，自己胜任不了这个工作。怎么办？辞职家人不同意。怎么办？

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目前孩子读初三，与孩子只能做一些简单的沟通，孩子不愿就一些问题深入沟通，哪位老师支个招，付费

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表达能力提高，挺难的。动手能力还慢。

你来说说自己想法吧