晚上就差几分钟下班了，有的同事还在忙，还在有事。就突然觉

我能理解职场新手这种临下班时的焦虑和无力感。面对工作困境，我们可以尝试以下方法： 首先，请接纳这种焦虑情绪的存在，它恰恰证明你对工作负责。试着进行几次深呼吸，让身体先放松下来。 对于工作能力的担忧，建议将大问题拆解为具体的小问题。提前整理好疑问，在同事方便时集中请教。同时建立自己的“问题清单”，通过笔记和复盘积累经验。 你不需要也不可能一次性解决所有问题。我工作三十多年了，也有不懂的问题呀。给自己一些时间和耐心，别太担心，这也是每个新人都会经历的体验。成长需要过程。 另外，不要轻易说辞职哦。现在工作不好找。即使重新开始，一样也会遇到这样的问题啊，你说是不是？

我冒昧的猜一下，或许你是怕麻烦别人，欠人情吧，能花钱解决的事不要放在心里给自己压力，麻烦了同事。十几二十块给人点杯奶茶，感谢一下，谢谢你，没有你帮忙我真不知道怎么办，麻烦了，点杯奶茶不要嫌弃。 对方也会很开心。

即使同事下班了，也可以通过微信电话等方式问。

平时多学多问，重复几次就会了

如果不是还没来吗。 没来的就别担心。 可以选择平台上的老师聊聊，助你解决问题。