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与你相伴成长

匿名

6温暖

11回答

苟亚锋

温暖了

评论

1年前

不是绝对

1年前

11"

1年前

照顾好自己的感觉

1年前

你是不是觉得这样的状况，你立刻睡觉有一种负罪感？如果立刻睡觉，你会有什么样的感觉？

1年前

你可以的，试着放松放空自己，多做一些尝试

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相关回答

爱思考的小萝卜丁

这是一封感谢信，写下我该感谢的原因…我很感谢我的咨询师，希望得到大家的赋能与祝福，感谢、感恩。

啊啊啊

人畏惧自由，畏惧自主，并且畏惧自发。自由本身就是可怖之物。世界上有两个禁忌，第一个禁忌是死亡禁忌。如果和一个人，热情的谈论死亡，别人一定觉得你疯了。需要治疗。第二个禁忌则是自由禁忌。人比怕死还怕自由。人畏惧死亡，因此人发明种种东西，比如什么灵魂不朽，轮回的观念，种种的文化习俗，种种的幻想物，来取消死亡。人畏惧自由，人也发明种种东西来取消自由，比如说弗洛伊德的潜意识决定论。你想让一个人承认他是自由的，是非常困难的。他可以给你抛出一堆又一堆自由的否认物。他们永远都在承认自己其实没得选。

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在我的成长过程中，情感上的回应其实是比较缺少的。大人们通常觉得，只要孩子有饭吃、有学上，这就已经足够了。但在情感层面上，很少有人真正去倾听、理解或者回应一个孩子的感受。在这样的环境里，很多事情就只能靠自己去想、自己去理解。慢慢地，我就形成了一种习惯：我会观察很多东西，也会不断去思考很多问题。如果一件事情我没有想明白、没有理解透，我就很难真正放下。所以我的大脑常常会不停地在想“为什么”。为什么人会这样，为什么关系会变成这样，很多事情在脑子里会反复出现。这种状态让我对很多事情的觉察比较强，但同时也让我活得比较累。因为那些没有被理解、没有被解释清楚的事情，会一直占据着我的注意力。所以在生活中经常会出现一种情况：即使我知道学习或者某些事情很重要，我的注意力还是很容易被生活中的很多困惑拉走。慢慢地我才意识到，这其实是我大脑长期形成的一种运作方式，也和我的成长环境有很大的关系。

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