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我无法获得内心的平静 能量很低 请问有谁擅长讲这个的?[

匿名
我无法获得内心的平静 能量很低 请问有谁擅长讲这个的?

12温暖
41回答
蔡善根
温暖了
评论
你方便的时候可以试着聊聊

人要学会守住能量,多读圣贤书,可以读读道德经,心经,然后多去大自然与绿色的植物多接触,不和烂人烂事纠缠,保持心情平静才能守住能量。

一,任何的方式方法,都要在基础层面去构筑。 二,就像建一座房子一样的,牢固的基石才能够屹立不倒。 有空可以一起聊聊

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我擅长

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你来说说自己想法吧