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我们眼中的世界,从来不是客观原貌,而是内心的投射。 人
乔丽丽
我们眼中的世界,从来不是客观原貌,而是内心的投射。 人生所有境遇、遇见的人和事,都是内在信念的外化呈现。 心灵投射从不会凭空产生,它需要原材料,这份原材料,就是我们根植心底的信念。 你相信善意,便容易遇见温暖;你心存匮乏,就总会陷入得失焦虑。 外在的起伏皆是表象,真正决定生活模样的,从来都是藏在心底的认知与信念。修好内心,便稳住了人生所有风景。
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白雪峰
婚姻的本质,不是找最完美的,而是找最“对味”的。 社会心理学家提出:性爱是本能,而接吻才是情感的开关。** 一个能让你自然想亲吻的人,往往藏着婚姻长久的关键密码。 为什么“亲得下去”这么重要? 1. 本能吸引——身体比大脑更诚实,抗拒不了的亲近感,是基因的选择; 2. 情感启动键——接吻触发催产素分泌,让亲密感自然流动; 3. 真实接纳度——能忍受彼此的气息、表情甚至小瑕疵,才是真正的包容; 4. 长期耐看度——激情会淡,但“顺眼”才能熬过几十年。 婚姻的第一张体检报告,不是房产证,而是一个毫不勉强的吻。 如果连靠近都别扭,如何并肩抵抗生活的琐碎与风雨? 所以,别光看条件——先问问自己:和他/她接吻,是享受还是忍耐 “身体比誓言更懂爱情”
胡艳丽
生活不要安排得太满,人生不要设计得太挤。不管做人还是做事,都要学会给自己留点空间。不冒进也不颓废,不紧绷也不放纵,人生留点余地,才能迎接更多出其不意的惊喜。早安!
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五、缺乏信心 精神内耗者往往对自己的能力缺乏信心,不能接纳自身的缺点,常常自我怀疑。——关注精神内耗
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不要太乖,不想做的事可以拒绝, 做不到的事不要勉强, 不喜欢的话假装没听见, 你的人生不是用来讨好所有人, 而是善待自己。
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