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终于知道人为什么要往户外走了, 一头扎进山野里,是为了
田大朋
终于知道人为什么要往户外走了, 一头扎进山野里,是为了 把心里的烦心事,都归还给山川湖海。
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个人成长
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刘燕芳
倘若一个人只习惯待在舒服的环境, 久而久之, 就容易不思进取。 走出舒适区或许是艰难的, 但正因如此, 我们才能不断突破自我。 在这个世界上, 没有人能困住你, 除了你自己。 一个人想要变好, 就要学会更新自己。
程璐璐
刘世淑
他们之间最大的区别就在于强迫症患者忘记了“为所当为”,忘记自己该去吃饭、睡觉、聊天、学习、娱乐、工作、逛街、扫地、洗衣服、修理东西等等,而是把自己的所有注意力都放在了内心中的一个念头、一个情绪中,所以久而久之,他们的心理就形成了一种恶性的、 喜欢固着念头以及情绪的习惯,强迫症就这样产生了。而我们正常的健康人呢?他们之所以没有得强迫症,则是因为他们是一直在“为所当为”,他们的注意力不是关注在某一个念头以及某一个情绪上,而是关注在现实生活中他们应该去做的一些事情上,所以强迫症就不会发生在他们身上。
白雪峰
真正的富足,是知足常乐的心态,是活在当下的心境,内心安定,知足知止,才是一个人宝贵的财富。 人生就是一场,不断精进自身的修行,在这期间,要不断完善自己,经营自己,从而提升自我,改变命运。 经营自己的口德,停止抱怨,赞美他人,财富便会到来;经营自己的面相,心存善念,善待他人,福气才会显现;经营自己的心态,知足常乐,常怀感恩,生活自然顺遂。
黄芳
每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己,而不是“完美”的自己。 接纳自己、重拾信心,其实是从很小的事情开始的,比如:好好感受一顿饭的味道,好好睡一个饱觉,让注意力集中在当下,感受正在发生的一切事物。 充分地活着,这就是完美。
那晓旭
疗愈除了修复“被伤害的内在小孩”, 更要成长内在“任性、恐惧的小孩”, 除非你真正想要成长, 否则没有任何疗法,疗愈师能够改变你。
你来说说自己想法吧