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如果用一个词形容你现在的心情，最先想到的是什么？

张继香

如果用一个词形容你现在的心情，最先想到的是什么？

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一句话描述你现在的心情

相关回答

李晓琪

哈喽，大家好我是李晓琪，首都医科大学心理学硕士，也是国家卫健委认证的中级心理治疗师。多多指教

白雪峰

你发现了吗？和某些人在一起，你变得敏感、焦虑、不自信。这不是你不好，而是你们的能量场在互相排斥。强求合群，不如安静独处。结束一段消耗型关系，不是冷漠，而是清醒。你的情绪很贵，别为不值得的人浪费。把最好的能量留给自己——当你不再被别人的阴影笼罩，属于自己的光才会照进来。

张迪

心理能量所附着的意象也可以改变，从而改变能量流的方向。我在街上平白无故被人骂了一句，我产生了一个意象，就是遇到了一个混蛋，于是我的能量是愤怒。但是，有人矫正了我的意象，告诉我那个骂我的人有点儿傻，我也就不愤怒了，转为怜悯。这也是转化。·

石萍

真正厉害的人，既有菩萨心肠，更有霹雳手段 —— 对付坏人时，能比他们更 “狠”。善良也需要带锋芒，也得有代价，没底线的善良一文不值。要学会收起多余的善良，不是所有人都配得上。若有人踩过你的底线，千万别退让，得让他付出代价，不然他只会得寸进尺，一直欺负你

任思贤

我把你养到18岁就可以了，你该去拼搏了！这房子是我的，你滚出去！你欠我的，这辈子都还不清！一个连生你养你都不会尊重的人，我看你以后能成什么事！养你需要十几年，结果养成了个白眼狼！为了让你读书，我们舍不得吃，舍不得穿！花了那么钱，看你以后怎样回报我们！我们做的这一切全部是为了你好！孩子，真的不是你不够优秀，而是父母这些话本来就带着伤害。父母总想让孩子无条件听话，还不能表现出一点不满，他们把孩子当做投资，只想着怎么获取回报。这类父母在心理学上成为自恋型人格障碍，简称“NPD”，他们通常低自尊，自我矛盾，缺乏同情能力。他们把子女当成满足自身需求的工具，在亲子关系中经常出现控制，贬低孩子和情感剥削的行为。

王孝贞

大喊大叫的真实原因其实是你想表达你内心的愤怒。所以当你真的愤怒的时候，你可以先告诉孩子说，我现在真的快要疯掉了，在我平静下来之前，我得先处理好我自己的情绪问题。跟孩子说说这个，然后去干自己的事。识别大喊大叫的原因是解决这个问题的关键，就是你首先得搞清楚自己为什么大喊大叫？所以造成父母大喊大叫的主要原因来自于首先遭受强烈挫折的反应。就觉得我怎么这么无能，我怎么连这事都搞不定，这是挫折。第2个是我的父母就对我这样做，所以我也就习惯了学会。第3个，大喊大叫也就成为一种习惯。第4个，大喊大叫是我唯一的选择。

你来说说自己想法吧