当我们把评价自己的权力，全部拱手让给外界时，紧张就是一种

当我们把评价自己的权力，全部拱手让给外界时，紧张就是一种必然的生理反应。 对父母，我们戴“乖孩子”的面具； 对老板，我们戴“好员工”的面具； 对朋友，我们戴“通情达理”的面具。 如果一个人怀疑自身的价值，那么他很容易通过他人的行为和反应来定义自己。 我不是从自己的视角在看世界，而是强行把自己拉到了第三人称视角，像个严苛的导演一样，站在角落里审视、评判自己。