以为退一步会海阔天空 可是有时候，退一步反而会蹬鼻子上脸

问得好

海阔天空从来都是对自己的，意为放下，不纠结，心宽自然天地宽。但是如果你是希望你退一步，别人给你海阔天空，这就是你的误会了，你需要守护你的边界。

强大自己才可以不把退当成软弱

您所说的确实是经验之谈！而之所以会出现这种情况，或许是因为我们在退让的时候，常常忘记了问自己一个问题：这个退让的行为，究竟是激发了对方的善念，抑制了恶念；还是激发了他的恶念，抑制了善念？搞清楚这个问题以后，再根据情况采取相应的行动，效果可能就会好一些。如果不分具体情况，直接践行一句名言，搞不好就会出现事与愿违的问题。 这个分析希望能帮到您啊。

可以退让但要用亳无敌意的语言先描述事件，再告诉他你的想法和感受，最后告诉他你希望他以什么样的方式回应。