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与你相伴成长

他告诉我玻璃罩外都是危险，但我踮起脚尖，却发现外面是无边

王倩倩

他告诉我玻璃罩外都是危险，但我踮起脚尖，却发现外面是无边无际的旷野」

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赵磊

你遇见什么人，你就会变成什么人！人格的形成来自于母婴的关系，性格得形成来自于当下的生活环境。你照什么样的镜子，就会出现什么样的你。优秀得咨询师，总会促进来访者性格得形成，在咨询室里的每一句话对话，都会促成来访者性格的完善，人格的健全！

冯二玲

人天生本就圆满自在，像孩童般纯粹无拘，没有过多思虑分别。可随着成长，外界不断给我们套上“标准”：要做听话的孩子、优秀的学生、称职的员工、完美的伴侣……我们便开始拼命活成别人期待的样子，努力证明自己，渴望认可与赞美。但外界的标准永远在变：父母的要求、老师的期待、领导的评判、伴侣的需求，层层叠加，让人在追逐中疲惫不堪。一次失误就可能被否定，再努力也难达“十全十美”，最终在求而不得的烦恼中循环。其实，你本就具足内在的力量，无需向外寻求证明。外界的标准不过是人为设定，困在其中只会迷失自己。不如放下所有预设，允许自己做自己，也允许他人做自己。累了就休息，饿了就吃饭，不讨好、不委屈，让生命自然流淌。把生活当作一场体验，以轻松的心态面对一切，不执着于得失评判。觉察头脑的过度思虑，回归本真的状态——就像呼吸般自然，不刻意、不勉强，生命本就该如此轻松自在。

王倩倩

就是要大大方方地表达，就是要让对方明确知道，我喜欢你。

林嫦嫦

祝云慧

你仔细想想，是不是这样。面对那个对你忽冷忽热、经常挑剔、动不动就说“你不够好”的人，你拼了命想证明自己。面对那个对你温柔体贴、无条件包容的人，你却觉得“他是不是有病”、“我配不上”，甚至会莫名烦躁、想逃。你的大脑被训练成：爱，是需要争取的；被爱，是需要代价的。所以当一个无条件对你好的人出现，你的警报就响了：“他居然什么都不图？一定有诈。我不配，他迟早会走。” 你最深的安全感，竟然来自于“不安全感”。他越不满意你，你越努力讨好。

郝荣

今天讲第二个就是有条件的兴奋，什么意思呢？别人买我的画，别人认可我，别人称赞我，我能够成功。而第一种呢就是无条件的兴奋，我画画只是因为我爱好画画，我画画只是因为我想画呀，我随时涂鸦，看到一个东西很想画，没有东西，看到一个树枝，看到一片泥土，就在泥土上随便就画了，画了我很高兴，我很兴奋，但我并不在意我画完之后这个画作能不能保留，我画了之后这个画作能不能让我成就，有没有人过来欣赏一下，会不会有伯乐发现我，我会不会将来靠它功成名就，这叫无条件的兴奋，如果是这样你就会大成就。

你来说说自己想法吧