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在关系中,重要的不是别人能为你做什么,而是你能为自己做什
冯二玲
在关系中,重要的不是别人能为你做什么,而是你能为自己做什么。 重要的不是别人做了什么让你不舒服,而是你能做什么让自己舒服起来。 把关注点放在你自己能控制的事情上,接受那些你无法控制的部分。 一个人只能控制自己能控制的,对于无法控制的趁早放手不控制。 一个能够自我负责的人,大抵不会活的太差。
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王莉莉
金素红
1为什么很多女人会长期反复被男人骗,因为她们的要求只有骗子才能满足,正常人满足不了。让他们相信他们被骗了,比骗他们还难。 2.只要你成功了,丑是耐看的,胖是圆润的,矮是精华,黑是质感,什么缺点都圆的过去。
王谦
有的人,一生只活了一天。其他所有的时间,他都在重复这一天。 也许重复这一天是最安全的。 所以人生可能会有两种状态,一种是日复一日的重复,拥有的是稳定。另外一种,可能是不断面临挑战和变化,拥有的是精彩。这两种没有对错,只有选择,看自己想要什么样的生活。
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自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行动上,停止内耗,向内探寻,我们终归找到属于自己热爱的生活方式。
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沉默的伤痛:剥夺一个人的存在「沉默对待」可能在各种关系中都会发生:◍ 亲密关系中的伴侣争吵时,一方突然缄口不言;◍ 父母用严肃静默的方式,对待做错事的小孩;◍ 学校里学生们通过拒绝交流,孤立某一位同学……无论是在怎样的关系中,用何种形式表现「沉默」,被沉默对待的对象都有可能会感受到被忽视、被排斥的感觉——就好像你并不存在一样。研究「沉默对待」的心理学家吉卜林·威廉姆斯 (Kipling Williams) 曾做过一个「线上抛球」的实验,探究「沉默」究竟会对人造成怎样的伤害:参与者坐在电脑前,与线上未知的玩家来回抛球。当球不再扔给他们,并且他们无法再与未知的球员互动时,参与者一致认为,自己的控制感、归属感、自尊感和存在感明显减少。
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委屈感是弱者最廉价的庇护所。你等安慰等理解、等善待等公道,唯独不等自己站起来。你的强大都是自己挣来的底气
你来说说自己想法吧