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与你相伴成长

不急:事缓则圆，人缓则安！父母的觉醒与改变是教育的真正开

李鑫

不急:事缓则圆，人缓则安！父母的觉醒与改变是教育的真正开始。父母只有安顿好自己的身心，才能帮助孩子成长为一个健全的人！

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相关回答

崔黎明

①学会自我觉察当我们进入关系中，对方触碰我们内心一些还没有准备好对世界敞开的部分，我们要带着正念觉察，去连接身体中心，回归身体的界限。给予被激活的身体自我一个“家”，慢慢触碰、慢慢打开、慢慢超越… ②分清他人和自己的情绪，懂得拒绝别人人在心理层面有良好的界线，从内心尊重人的自主权，他会有自己的感受和想法，也懂得不被别人的批评、反对或反弹所影响，这就是有边界感。 ③允许自己可以不被喜欢我们都需要拥有被讨厌的勇气，这可以让我们成为一个更完整、更成熟的自我。

时峰

我想要爱你，而不是控制你欣赏你，而非评断你与你一起，而不侵犯你邀请你，而非强求你离开你，无须多言歉疚批评你，而非责备你并且，帮助你，但不看轻你如果，我也能从你那里得到相同的那么，我们的相会就是真诚的并且，会丰盈彼此 ————维吉尼亚·萨提亚

冯二玲

内耗，可以从两个角度来看，一个是“内”，另一个是“耗”。内，是我们内在的：想法、观念、标准、判断、观点、思考、欲望、感受、要求、期待、目的、意图、感觉、念头......这些是我们时刻都有的。耗，是这些内在之间，并不统一，纠结、冲突、斗争、抵触、评判、打压、怀疑...... 减少或没有内耗，需要内在的修，成长，方向就是合一，所有的内在，可用：断、转、理、升、停、舍、容、化......等方法来面对和处理。当然每个人修的程度，在于自己对内的觉察，和对方法的运用。

徐爱华

今日小物件体验“我很重要”的练习，当我倒下的那一刻（假如我死了），我万般的难过、不舍，此刻让我走，我发现我还有很多的遗憾，尤其是和儿子链接的那一刻，我泪流满面，眼泪哗哗的流淌……但我更想说的是，活着，其实也不是最重要的，重要的是，要有价值有意义地活着，有价值有意义地活着，并不是你要有多成功多富贵，而是，因为你的存在，你周围的人感受到了温暖、幸福和有力量！

李有军

生活中，很多人目标远大，觉得只有当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，人生才算真的开始，而现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。要知道，当我们这么想的时候，就已经把现在贬低成了实现未来的工具，而“现在”才是我们唯一真正经历和拥有的。正如《禅与摩托车维修艺术》所说的，当你急着奔向未来的时候，则说明你已经不喜欢现在了，但“当下”则是最为真实的体验也是无法摆脱的责任，所以当我们把自我从过去、人际关系和未来的束缚中解放出来时才发现，其实我们一直都很自由，而真正让我们裹足不前的，则是我们自己发自内心的勇气。正如阿德勒《被讨厌的勇气》书中所说：承担这种自由和责任，需要无畏的勇气，也是我们人生问题的最终解药。

赵晓忠

在生活当中，我们总会遇到这样那样善于走捷径的人，有些人走了捷径能取得一定的成功，但是有些人走了捷径却败的更厉害。反而让自己离自己想要的目标越来越远。比如有些孩子的学习可能是通过一些技术方法或者一些其他的手段，让自己的成绩能名列前茅，却对某些知识一知半解，看似是捷径，可能在真正面临大考时，反而给自己造成了很多的困难，反而走了更远的路。还有些人买彩票，觉得中了彩票，自己的人生就可以翻转，陷入到彩票当中不能自拔，反而失去了很多摆在自己面前的机会，甚至让自己的人生变得窘迫。还有些人在工作的时候去走捷径，到达的一定的工作岗位之后却无法胜任，反而要重新来过。真诚是最小的代价，不管面对学习、工作、生、，人际，我们都要做到以诚相待，才会避免很多不必要的困扰和麻烦，这也是最大的捷径。

你来说说自己想法吧