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与你相伴成长

我们的情绪问题指的是，当不能对应相关人或者事，或者没有发

吴立新

我们的情绪问题指的是，当不能对应相关人或者事，或者没有发生什么而产生的各类负性情绪，这些情绪状态一般持续两周以上。这些情绪都是我们宝贵的财富，使我们可以觉察觉知我们需要什么，我们在想什么，我们曾经经历了什么。了解这些情绪，了解内在自己，通过这里的傾诉咨询，成长自己，而获得我们更多好情绪好日子

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相关回答

刘淑珍

分手后，一直放不下怎么办？

其实不是一定要放下.无论是美好的还是不那么美好的过往恋情，如果只是偶尔在心里想起，哪怕是时不时就会想起，只要对当下的生活和未来的生活，没有影响，就不是个事.

真正的问题，不是放不下；解决问题的方法，也不是彻底割裂和遗忘过去，而且我们也无法割裂过去.因为它始终是人生的一部分.

我们真正要做的是-减少过去对当下的干扰和消极影响，把人生的过往转化为当下的养料和动力，浇灌现在，迈向未来，让未开开花结果.

原琪

小晓喜欢画画。不过这几天发生的事情却让小晓很难过。学校要举行艺术节，小晓把自己的绘画作品也拿去参加绘画比赛了，尽管知道，自己画的一般，想到只要自己的绘画作品能展示给同学看，那就是一件让人兴奋的事情。比赛结果很快出来了，小晓没有得到任何奖项，不免失落，本想回家跟家里人说一说，反倒被父母说了他一通。“我真不知道你一天到晚在画些什么，居然连一个名次都没有拿到，你看看人家小明年前才开始学，都拿了一等奖，你看看你自己学画都有好几年了。” 比较会带来什么？有些父母会认为我拿更优秀的和他做比较，可以刺激到孩子让他更加努力一点。可是这样比较却伤害了孩子，往往适得其反，本想激励孩子，获得的结果却很有可能使得孩子选择了放弃。在他心中只会觉得在父母的心中和其他的孩子相比自己差了很多，如此以来，他会丧失所有的信心。一个没有自信的孩子，将来很难做出什么样的成绩，无论怎样都不要拿别人和自己作比较，也不要拿别人和自己的孩子做比较。在这个时候孩子最需要的是家长的体谅和安慰，一个微笑或是拍拍他的肩膀，都会让他重新振作起来，让孩子在挫折中坚强的站起来，是我们每一位做家长的责任。

宋园园

与时俱进才是最好的出路………

戴蓉艳

非常共鸣的观点：咨询师的认知高度决定着来访者到达的高度。我认为咨询师是一个窗口，是起步，背后洞察的是人性。我协助来访者通过各种事件的发生，看见冰山一角，打破生命重复的模式（比如：我容易吸引比我大的男士恋爱；我喜欢容易被我掌控的男士恋爱、结婚；我听见有人大声说话就害怕、想离开……）我要求自己做有效果的咨询，所谓效果，是在生活中直接发生变化：比如，失眠很久，通过咨询当天睡个好觉；比如不知道工作的意义，通过咨询当天可以看书、考试；比如孩子不爱写作业，通过咨询，来访者放下自己的执着，家庭关系和谐…… 希望为更多有缘人服务。

贾莉

奶茶女儿喜欢7分糖，我要半糖，因为7分让我感觉有点儿甜齁…… 我发现人对感情的体验，就像奶茶的甜度，每个人的需求感受是不一样的。一个人在感情里如果为你做到了5分，但是你的情感需求浓度是7分，就会觉得不甜，不够，就会希望对方能再加点儿料…

朱启峰

你来说说自己想法吧