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[玫瑰]分手后,一直放不下怎么办? [玫瑰] [玫瑰]其
刘淑珍
分手后,一直放不下怎么办?
其实不是一定要放下.无论是美好的还是不那么美好的过往恋情,如果只是偶尔在心里想起,哪怕是时不时就会想起,只要对当下的生活和未来的生活,没有影响,就不是个事.
真正的问题,不是放不下;解决问题的方法,也不是彻底割裂和遗忘过去,而且我们也无法割裂过去.因为它始终是人生的一部分.
我们真正要做的是-减少过去对当下的干扰和消极影响,把人生的过往转化为当下的养料和动力,浇灌现在,迈向未来,让未开开花结果.
1温暖
0回答
一诺
温暖了
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觉得别人不值得信任,很多时候是自我的反向形成。实际上是自己太需要被信任。如果1个人的人格是独立的,别人值不值得信任都与自己无关。 关注个人成长,拥抱温暖的人际关系!
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两性关系与早年异性父母与自己的关系模式直接相关。 如果早年与异性父母关系相处受挫,变成创伤记忆沉积下来。现在再跟异性相处的时候无法进入良好关系结构里。因为现在关系相处中会把你曾经的受创关系体验唤醒,再次被刺激到。所以无法建立良好的关系结构。 每当在类似的关系结构里,或有价值的客体的时候,会让你的心理状态、心理能力不是往前发展,而是退行。
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你来说说自己想法吧