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成年人的生活,就像“闯关游戏”,关关难过关关过,但
李芳君
成年人的生活,就像“闯关游戏”,关关难过关关过,但走着走着,你会发现,没有人能常伴左右,最终还是我们一个人在生命的旅途上,踽踽独行。作家刘亮程说:“我们每个人都在自己的生命里孤独地过冬。”孤独是生命的常态,内心强大的人,早就学会了与孤独相处。人生是一场修行,学会与孤独共生,是每个人的必修课。真正的强者,宁愿在孤独中淬炼自己,也不愿盲目合群,随波逐流。一个人只有扛得住冷清,受得了落魄,内心才会长出一层坚硬的壳,将狂风骤雨挡在身外。
2温暖
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悠悠
温暖了
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刘丽华
猪人也好,狗人也好,那只是一种说法,另一种说法就是精明的人,能干的人,适于生存的人。而关注人格,坚守原则,自命清高那也只是一种说法,换一种说法是无能的人,跟不上时代的人。生活以无可抗拒的合法性、合理性和真实性逼迫着每一个人。--摘自《沧浪之水》
尹相强
替代情绪指的是一种派生情绪,比如我们常说的恼羞成怒便是这一类原本的情绪是害羞,但是用生气来替代,又比如家人过世都会有悲伤或无力感,但有的人会用愤怒或者疏离来替代,替代情绪主要是在逃避或掩盖原始情绪的表达,所以它的特征是夸大,甚至有人会闭上眼睛歇斯底里的发泄,为的是引人注意,并且逃避面对原始情绪,有的孩子会有这种情况,这时候家长不要深陷其中,被孩子的情绪控制,而是要把孩子从这种情绪里引导出来
王富菊
**“人生最大的敌人是厌倦,而不是失败。”** (罗曼·罗兰认为,人生的意义在于不断追求和探索,而不是被失败打倒。)
原琪
小晓喜欢画画。不过这几天发生的事情却让小晓很难过。学校要举行艺术节,小晓把自己的绘画作品也拿去参加绘画比赛了,尽管知道,自己画的一般,想到只要自己的绘画作品能展示给同学看,那就是一件让人兴奋的事情。 比赛结果很快出来了,小晓没有得到任何奖项,不免失落,本想回家跟家里人说一说,反倒被父母说了他一通。“我真不知道你一天到晚在画些什么,居然连一个名次都没有拿到,你看看人家小明年前才开始学,都拿了一等奖,你看看你自己学画都有好几年了。” 比较会带来什么?有些父母会认为我拿更优秀的和他做比较,可以刺激到孩子让他更加努力一点。可是这样比较却伤害了孩子,往往适得其反,本想激励孩子,获得的结果却很有可能使得孩子选择了放弃。在他心中只会觉得在父母的心中和其他的孩子相比自己差了很多,如此以来,他会丧失所有的信心。一个没有自信的孩子,将来很难做出什么样的成绩,无论怎样都不要拿别人和自己作比较,也不要拿别人和自己的孩子做比较。在这个时候孩子最需要的是家长的体谅和安慰,一个微笑或是拍拍他的肩膀,都会让他重新振作起来,让孩子在挫折中坚强的站起来,是我们每一位做家长的责任。
白雪峰
【价值区分线】这事有人愿意买单才叫做有价值。对每一份你拥有的技能,都会有一个水平线,在这水平之上,人们愿意为这项技能付费。在水平之下,就可能需要花钱请别人来做这件事。这个时代已经没有什么怀才不遇;所谓的怀才不遇,只是你的才能还不够罢了。人才要做的无非就是,通过磨练的深度,叠加的高度,去突破价值区分线!
隋志鑫
为什么喜欢沉浸在负面情绪里? 大脑本是人类最好用的工具,奈何我们却把大脑当作我们自己。常年沉浸于负面情绪中的人,脑回路自然对负面情绪的调用极其熟悉,稍有外部刺激就惯性的走入消极、内耗的无尽循环。而要想摆脱负面情绪,最好的办法是直面情绪本身。而所有人基本不懂得面对情绪。我们衍生出的对于情绪事件的评判,以及对于情绪本身的评判,都是在逃避。都是大脑试图说服自己“没什么大不了”而找寻出路,而大脑的每一次找寻出路都会刺激你得到刹那间的松弛,以至于你沉溺于解析情绪。但其本质依然是大脑运作下的逃避,或者试图绕过情绪。真正的面对情绪,是停止评判,停止对于情绪的再次加工和衍生,试着用内心感受情绪本身,不论你是悲伤、焦虑、失落任何情绪,不要分析事件,不要分析情绪。仅仅用心去感知悲伤本身,感知焦虑本身。当你能不评判的感知情绪当下,你即刻出离情绪,不再被情绪掌箍,而是以旁观者的角度看待自我。这一过程即是内观
你来说说自己想法吧