第一次买新手机，老公让他进家里餐桌上调制，我当时生气了让

你对妈妈表达，她对小时候的你的伤害，以及影响，其实，是长大了的你在为小时候的自己鸣不平。小时候的自己不会表达，或者表达不被听见，她恼火愤怒委屈无助，长大了你，在心疼小时候被伤害的自己。可以在心里对自己说，我看到了你的委屈，委屈了，你可以哭一哭，我看到了你的愤怒，愤怒了你可以尽情去表达，不要堵在心里，我看到了你的无助，你现在长大了已经成为了我，我可以帮助你保护自己不再受类似的侵犯。 也可以尝试不带情绪地和妈妈说，“妈妈，我和你说小时候，你对我的伤害，我不过是要一个道歉而已，或者，我需要你抱抱我，说，那个时候委屈我了而已，不需要你把脑袋拧下来，也不希望你回避曾经对我的伤害。”

你感受到亲人的行为伤害了你，你去告诉他们，可是他们非但不承认他们伤害了你，反而指责你一堆不是，这让你很愤怒，很恼火，你的需求，你的心意不被理解，不被尊重，你感觉有火无处发，你简直对他们无语又愤怒，懂你，抱抱 尝试这样对老公说，你以后让外人进家里来，告诉我一声，不然，我穿着睡衣突然出现在一个陌生男人的面前，让我好尴尬，而且，有的快递员还带给我一种脏兮兮的感觉，让我浑身不舒服。也许，你的语言里没了情绪，少了指责，他更容易听进去一些。

是不舒服，让我联想到了画面感。

谢谢，下次让他体验一下类似的感受