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与你相伴成长

一个人在进入绝境前，会发出过许多次信息：情绪低落、拖延、

那晓旭

一个人在进入绝境前，会发出过许多次信息：情绪低落、拖延、焦虑、易怒、沉迷手机、回避社交…… 这些信号需要被看见、被正视、被理解……

1温暖

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张明翠

温暖了

相关回答

张凤琴

尽管人生常有不公和痛苦，但仍然是痛并快乐的旅程，每一个选择有代价也会有收获。如何使用我们的头脑和我们心中的一切，全凭我们自己的掌控。

李有军

不同的原生家庭，在家庭文化、关系模式、家庭规则方面自然不同，两个来自完全不同的原生家庭的人，带着各自家庭的影子组成新的家庭，如果没有意识到这种差异，也处理不好这种差异的话，两败俱伤或是心力交瘁在所难免。现实生活中，大多数人就在不知不觉间复制着前辈的思维方式和行为模式，代代相袭，进入无法挣脱的死循环：这就需要我们要潜意识主宰状态转成意识主宰状态，了解过去带来的影响，并学会如何从“原生情结”中剥离出来。第一、心灵回溯在婚姻中成长 “心灵回溯”即当事人由当前人际关系引发的强烈情绪深入意识，探讨过激的情绪在原生家庭中的根源。夫妻双方可以借着“原生情结”被引发的机会，做一次哪怕是痛苦的心灵回游，以了解自己在成长历程中曾发生的事．学习用现在的、较为成熟的、客观的立场检视探寻自己和对方性格形成的源头，走出父母婚姻的阴影，帮助彼此成长，在成长中重建美好、和谐的婚姻关系。第二、清理各自的原生家庭夫妻双方各自会从自己生长的家庭里带来不同的规则。如何把两个家庭版本的规则变成一个版本，是婚姻中非做不可的必修功课。分析各自原生家庭里的种种陷阱，利用好拥有的资源，制定出一个我行我素、他边走边退的双边协议，最后成功实施双方达成的协议。第三、觉察过度强烈的情绪反应对大多数人而言，有着某些特别敏感、一触即发、人际杀伤力特强的“痛点”，这些“痛点"往往最容易被亲近的人引爆。许多人在外面能够保持平和的心态，但一回到家就会大发雷霆。日常生活中，每当自己对某些事或情境产生超乎寻常的情绪反应时，就要加以留意，尤其是那些特别强烈，又一再出现的情绪，很可能背后掩藏着“原生家庭”里的“原生情结”。第四、分清此刻和过去的界限一种强烈情绪宣泄出来后，要留意哪些是针对现在的人和事的，哪些是借题发挥的，属于过去的。不要把属于过去对父母的情绪掺杂进来，投射并发泄在丈夫(妻子)身上，令对方莫名其妙和不能接受。在过去和现在的情绪之间设一道防火墙，不让过去的情结继续纠缠在现在的婚姻里第五、找出新的应对模式与所有的社会系统一样，家庭有它基本的需求：价值感、安全感、成就感、亲密感等等。我们的小家庭缺什么补什么，多什么去什么。丈夫自己仅有的那点价值感、成就感还不够，还需要妻子的欣赏，妻子就给他一点，这可事半功倍的机会。丈夫想成为决策者，就送他点权力。他想成为父亲那样的权威者，就多给他点面子。

冯二玲

1.信任，2.臣服，3.觉察 4.情绪，5.责任，6.成长 7.发现，8.改变，9.感恩

那晓旭

亲子关系，注重的并不是我们给予了孩子什么，而是我们和孩子在一起时呈现的状态。所以，每个父母都要做到：话少而精，适当地“沉默”会让孩子信任你；音量越低，孩子越容易接受与改变；多充满爱意的抚摸与拥抱孩子，更能促进彼此的情感流动。

周春华

在关系中，我们总是会用不同的认知去接受身边的信息，有的人会无条件的相信别人说的观点，有的人会经过思考选择与自己价值观相同的观点，有的人会习惯性的拒绝所有人的观点，等，不管如何都是可以的，这就是你，因为你过去信任的经历帮助你获得过成长，所以你会坚持相信别人；同时也可能有的人因为相信而收到过伤害，所以选择不再相信别人。这些都是可以的，咨询并不是把咨询师的价值观完全的安放到你的身上，只是通过咨询，帮助你看见你自己，同时也看见更多的选择，然后你自己去选择成为一个什么样的你，当然你也可以再看见过后依然坚持做你自己，（包括如果痛苦能够带给你舒适，安全的感受，你也可以继续选择在痛苦中）

王丽华

每一次在感情里的“吵架”，女人想要的是男人“我愿意为你改变”的态度，那会让女人感受到自己被“重视”，被“珍惜”。其实，女生想要让男朋友愿意为自己“改变”，完全不需要“耳提面命”催着他去“成长”，只需要让他明白： “如果你想要和我在一起，你不得不“改变”！这就完全取决与你的“引导能力”！

你来说说自己想法吧