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与你相伴成长

1、大多数人把爱的问题看成主要是“被爱”的问题，而不是去

张晶晶

1、大多数人把爱的问题看成主要是“被爱”的问题，而不是去爱的问题。 2、把爱看成是关于对象的问题，而不是关于自己身心能力的问题，只做交换价值的评估。 3、把坠入爱河的最初体验与存在于爱之中的持久状态混淆起来。

1温暖

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陈秋逸

温暖了

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感情那些事

相关回答

徐淑凤

脑与心的对话脑说：我为什么想了那么多？心说：因为你一直在判断。脑说：我为什么要判断。心说：因为你一直在执着。脑说：我为什么要执着？心说：因为你一直要证明。脑说：我为什么要证明。心说：因为你一直想要正确。脑说：我为什么要正确？心说：因为你害怕失去。脑说：我为什么害怕失去？心说：因为你害怕孤独，你害怕没有爱。脑说：我为什么害怕没有爱？心说：因为没有爱，你存在就没有意义。脑说：那我如何才能有爱呢？心说：请你不要问那么多为什么？只要和我站在一起就可以了。脑说：我要如何与你站在一起？心说：放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独，然后你就能和我在一起了。脑说：可我控制不了自己不这样呀？心说：这就是你的执着了，你要相信可以，它就可以。脑说：我如何做到相信你？心说：你要先做到相信自己。脑说：我如何做到相信自己。心说：接纳一切你所不认为的，因为万物皆为一物，存在就是合理。悟：放下、接纳、融入、心脑合一，用心去对身边的每一个人每一件事，不要用脑去想，世界很简单，人心很简单，复杂的是您的脑。脑袋是个好仆人、好军师，但不是个好主人

刘海云

作为一名有九千加咨询时长的心理咨询师，刚入驻情说，喜欢上这里了，因为有你们。经过连续三个晚上的努力，终于获得了三个高知女性客户的信任与肯定。我问了她们同一个问题，为什么选择我？第一个客户说：“因为只有你报名了我的倾诉单。”第二个客户说：“看你有9千+咨询时长，应该挺厉害吧。”第三个客户说：“不知道，凭感觉。” 但因为和她们的咨询对话，让我想起我这十几年来咨询过程中，我对高知女性群体的心理困境的深入洞察，只是针对普遍的问题进行分享，每个人都会有个性化的部分，这里就不详细展开。 1、高知女性的核心心理困境：高知女性往往拥有名校学历、高薪职位等显著的社会标签，然而这些外部成就却与她们的内在价值感产生了撕裂。她们常常陷入“冒充者综合征”，认为自己的成功只是侥幸，内心深处对自我价值感知偏低。这种现象的机制是，外部成就激活了她们内心“必须完美”的超我要求，一旦达不到这种完美标准，就会恐惧暴露真实的脆弱，从而在人际关系中表现出过度防御，难以与他人建立深度、真诚的连接。 2、生育周期与职业发展的双重压迫数据揭示了一个令人关注的现象，30+高知女性对“错过生育窗口”的焦虑强度是普通女性的2.3倍。她们处于事业发展的关键阶段，面临着职业晋升的压力，同时又担心生育会对职业产生负面影响，这种生育与职业的双重压迫让她们陷入了两难的困境，内心的焦虑与挣扎不断累积。 3、创伤代际传递风险从家庭层面来看，一些高知女性在童年时期可能经历过创伤，如过度保护的养育方式，这限制了她们心理韧性的正常发展。当她们成为母亲后，可能会不自觉地将这种养育模式传递给自己的孩子，从而影响孩子的心理成长，形成创伤的代际传递。最后，分享一下我个人经历与专业能力的融合优势作为一名40多岁的晚婚晚育女性，我自身经历了一些挫折与成长。从小敏感、缺乏安全感，矮小，外貌平凡，遭受欺凌，父母经常争吵，甚至经历过严重的交通事故和被同学推下江的创伤事件，这些经历让我深知痛苦的滋味。但正是这些经历，促使我用了二十多年时间学习心理学，并在一线心理咨询师岗位上积累了丰富的实践经验。我用扎实的理论知识和实践能力，在生命影响生命的过程中，不断探索生命的多元意义，用积极心理学重塑自己的大脑神经链路。借助社会心理学、社会学、人类学、经济学等多学科知识找到自己的核心价值，在事业上创造价值，稳定自我价值感，实现自洽。

王冰冰

生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。因为生活不会按照你安排的样子呈现在眼前，但你可以拥抱生活本身的状态，融入其中，微笑以对，去享受那份顺势而为的灵活感。

谷振强

计较和怨恨是一座牢，宽容是唯一的钥匙。你计较什么，就被什么困扰；怨恨什么，就被什么禁锢。困扰的是快乐的心，禁锢的是自由的灵魂。计较和怨恨，是你亲手为自己打造的牢。要解脱，不是靠争夺，更不是把你恨的人打入地狱，而是宽容。宽容化解纷争，宽容解放自我，宽阔的心无处不自在快乐。早安吉祥！

王倩倩

先让自己成为一个可以安抚自己，为自己提供情绪价值，在痛苦时能够好好爱自己的人，我们才能去好好爱别人。

王烨

据说，人的心理年龄会停留在你第一次对这个世界失望的时候。小时候家里分苹果你想要大的，可是爸妈说小孩子就是该拿小的。如果当时你心里产生了失望和委屈的感受，却没有得到重视和解决，你的内心就会深深埋下这个感受，身体会继续成长，但内心的那个小孩因为需求没有得到满足，就此停留。所以每一种情绪和困境，背后都链接着你内心的深层次需求。为什么一天干的事儿不多却越来越累。因为内耗的人最拧巴，你的心里和大脑每分每秒都在打架，能不累吗？亲密关系里没有安全感，感受不到对方爱自己。因为你把安全感寄托在别人身上本身就是一种错误。面对一点负面评价就极度懊恼，因为你的价值感太低，高价值感的人从不证明自己优秀，只会朝着目标一直往前走。这个世界会扔给我们各种问题，其实大多数情况下我们缺少的不是方法，而是底气，只有练就一颗强心脏，才能更长久的面对外界的变化和困难，而所谓的强心脏就是可以照顾好内心的需求。有多少人终其一生都在讨好他人而不知道自己真正的需求是什么。所以，对自己好这件事儿也是需要练习的！

你来说说自己想法吧