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与你相伴成长

王倩倩

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那晓旭

如果你不觉得自己有价值，别人很难看到你的价值。

王倩倩

每个人每天会有太多的想法，很多想法中，都充满了个人的臆想。有研究表明，每个人每天脑海中有大概有6200个念头一闪而过，这意味着，每分钟内，你的脑海里就会闪过4.3个念头。如果你总是去臆想他人的行为，妄加判断的话，就可能产生不好的念头。这些不好的念头，势必会对你的行为产生直接影响。因为，人有了什么样的想法，就会产生什么样的行为。最终，这个行为就会转化为结果。比如，你今天打算去运动，是你先有了想法，然后你才去做这件事情。你的每一念都在影响着你的生活。所以，千万不要对你看不惯的人与事妄加猜测，一味地胡思乱想，让根本不存在的臆想来影响你的生活，只能说明你愚昧无知。世界本就是个能量场，你发出什么，就会收获什么。小时候，我们曾读过一个小故事，不知你是否还记得？一位农夫，家里的斧子丢了，他怎么找也找不到。这时，他感到邻居的一举一动好像都有些不正常，怎么看，都好像是邻居偷了自己家的斧子。过了几日，农夫在自己家院子的角落里找到了斧子。此时，他再看邻居的一举一动，好像都非常的自然，完全不像是偷了斧子的人。很多时候，真的是我们吃得太饱，想太多了。

郭鑫

真正的情绪管理是实现情绪自由提到情绪管理，很多人会觉得是“控制情绪”，是强迫自己不发脾气、不难过。可这样的“控制”往往是暂时的，积压的情绪总会在某个时刻以更激烈的方式爆发。真正的情绪管理，从来不是压抑情绪，而是面对情绪时有选择权，实现“情绪自由”：愤怒时，不会任由怒火冲昏头脑，而是能清醒地表达感受；难过时，不会沉溺于悲伤无法自拔，而是能给自己时间平复；焦虑时，不会被担忧困住脚步，而是能带着这份不安依然行动。情绪就像天空中的云朵，会来，也会走。接纳它们的存在，理解它们的心意，慢慢您会发现，您会带着情绪，把生活过得温暖而有力量。

孙丽萍

情绪是外界带来感受的内在反馈每个人，被看到的样子，都并非是性格本色，更谈不上是多变的性子，更多的是情绪使然甚至，情绪的流露，有时受到境遇的影响，会出现持续很久的固定的一种精神状态故此，常被揣测为是其性格或人格底色，继而被误判或攻击其实，情绪只是外界带来感受的内在反馈而已

李丽

祝福大家健康平安，一路顺风顺水永远保有一颗纯真烂漫的童心

时峰

“当我做一件事时，一旦想求快说明我就再也不关心它了我想去做别的事了”

你来说说自己想法吧