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影响女人一生的6个自律： 1、最重要的自律是不乱生孩子

肖洁

影响女人一生的6个自律： 1、最重要的自律是不乱生孩子 2、最安全的自律是经济独立 3、最实用的自律是赚钱 4、最养眼的自律是健身 5、最改变气质的自律是读书 6、最智慧的自律是培养强大的内心

0温暖

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王富菊

情绪稳定是指个体在面对生活中的压力、挑战和变化时，能够保持情绪的平和与平衡，不被过度的情绪波动所影响。以下是情绪稳定个体的一些特点： 1. 自我调节能力强：能够识别和管理自己的情绪，不会让负面情绪长时间占据主导地位。 2. 适应性强：能够适应不同的环境和情况，即使在压力下也能保持冷静。 3. 情绪反应适度：对于不同情境的情绪反应是恰当的，不会过度激动或过于冷漠。 4. 恢复力强：在经历负面情绪后，能够迅速恢复到正常的情绪状态。 5. 乐观态度：倾向于看到事物积极的一面，即使在困难面前也能保持希望。 6. 良好的人际关系：能够建立和维持健康的人际关系，不会因为情绪波动而影响与他人的关系。 7. 决策能力：在情绪稳定的情况下，能够做出更合理的决策，不会因为情绪冲动而做出不理智的选择。 8. 自我意识：对自己的情感和情绪有清晰的认识，能够识别情绪的来源和影响。 9. 应对策略：拥有有效的应对压力和挑战的策略，能够积极应对而不是逃避。 10. 情绪表达适当：能够以健康的方式表达情绪，而不是压抑或过度发泄。 11. 生活满意度高：通常对生活有较高的满意度，即使在面对挑战时也能保持积极的生活态度。 12. 睡眠质量好：情绪稳定的人往往有较好的睡眠质量，因为情绪波动较少影响睡眠。情绪稳定是一个重要的心理健康指标，它有助于个体更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。

张丽坤

很多人因为小时候没有得到足够的肯定和接纳，到了开始谈恋爱时，一直想逃避自已的原生家庭。以为找到一个男朋友，找到一个人爱自已，就可以以这样的方式离开这个家。可事实上，你会带着这份认知去进入到你的恋爱关系。在原生家庭中没有得到的爱，你就会希望从你的伴侣身上去索取这部分。而很多时候，你也是用一种匮乏的心态在跟对方互动，希望对方来填补我们的空洞，想让我们自己得到那份缺失的安全感，或是希望TA来满足你的面子。这个时候其实你并不是真的爱TA，你是在满足自己。

石岩

孩子的行为背后，往往隐藏着未被满足的需求！孩子需要鼓励，就像植物需要水！

潘艳琨

我们每天都会遇到很多不顺心的事情，这些发生就像一支毒箭一样刺痛着我们。同样的发生对于不同人又有不同的伤害，因为每个人对发生的感受、认知、心态不同，这支毒箭对每个人伤害的时间也不同，有的人一分钟，有的人一天，有的人一个月，有的人一年，有的人一辈子，还有的人……… 这就是第二支毒箭对我们的伤害。第一支毒箭不可回避，我们生活在人群中。如何摆脱第二支毒箭的伤害，这是人生不同的思考，感受身体的感受，改变认知模式，，调整心态面对问题、认识问题、解决问题。这就是心理咨询的价值所在，专业的陪伴让人生不同。

关宏

一大早收到这么大的认可真是欣喜，能帮到更多人是我的心愿

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要关心什么是对的不要关注谁对谁错

你来说说自己想法吧