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第270天 成长自己的
冯二玲
第270天 成长自己的思维模式 如何选择成长式思维模式? 1.坚持不懈地训练可以突破身体的局限性,创造更多的可能; 2.优异的才能不是与生俱来的,是需要持续不断地学习和加强; 3.正确自我意识的建立不是依赖外界评价,而是不断地充实内在力量。 该如何形成以及改变思维模式呢? 1.肯定付出的努力,而不是肯定天赋和智力; 2.追究失败的客观原因,为下一次尝试做好准备; 3.完善个人认知,避免极端评判,遇见最真实的自己。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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周美芳
今天看到一个很棒的故事,分享给大家: 三伏天,禅院的草地枯黄了一大片。“等天凉了,快撤点草籽吧!好难看哪!”小和尚说。师父挥挥手,“随时!” 中秋,师父买了一包草籽,叫小和尚去播种。 秋风起,草籽边撒边飘。“不好了!好多种子都被风吹飞了。”小和尚喊着。“没关系,吹走的多半是空的,撒下去也发不了芽。”师父说,“随性!” 撒完种子,跟着就飞来几只小鸟啄食。“种子都被鸟吃了!”小和尚急得跳脚。“没关系!种子多,吃不完!”师父说,“随遇!” 半夜一阵骤雨,小和尚早晨冲进禅房说:“这下完了,草籽都被雨水冲走了!”“冲到哪儿,就在哪儿发芽!”师父说,“随缘!” 一周过去,光秃秃的地面上长出大片青翠的草苗,连没有撒种的角落也泛出绿意。小和尚高兴地直拍手,师父点头说“随喜!” 随时、随性、随遇、随缘、随喜
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█ 曾听一位大师说,世间只有三件事: 自己的事,别人的事,老天的事。 █ █ 回想过去的自己,活得不怎么样,是因为把“当真”和“认真”弄颠倒了,那种活颠倒的样子,就是拿别人的事和老天的事太当真,面对自己的事却不认真。 █ █ 别人的人生要怎么活,你若认为是自己的事,太当真,结果可能就会因担心而束缚彼此,或者想掌控而让人窒息。 █ █ 而别人如何对待我们,也是别人的事,不能太当真,在各种关系中,只有我如何对待别人,才是自己的事,是能做主的事。 █ █ 无论别人活得好不好,无论别人如何对待我,我都接受、尊重、关心、付出,并把关系中的问题当作功课,拿来修正自己,这些才是该认真的事。 有这样的体悟后,每发生一件事,首先要弄清楚:到底是谁的事;然后对老天的事和别人的事保持幽默,不当真;对自己的事,认真对待,莫放过。
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永远不要轻易的评价一个人 “如果你不了解,你就闭嘴,因为你永远不知道别人经历过了什么。如果你了解,那你就更应该闭嘴。” 每个人都有自己的生活,内心都有想要守护的柔软角落。 我们不是别人,无法知道他走过的路,遭受过的痛,以及心中无法言说的苦。 你不经意的一句评价,很可能成为一柄戳心的利刃,给对方造成无法弥补的伤害。 你随口的一句议论,也许就会揭开他人好不容易愈合的伤疤,再次变得鲜血淋漓。 所以,永远不要轻易去评价一个人。
冯二玲
第523天 找什么样的人结婚 朋友要找相同的,结婚要找互补的。如果夫妻是互补的,一辈子都是新鲜的。一辈子都互相激发,两鱼相生,两鱼相抱。结果两个鱼相同,那有什么好抱呢? 爱情跟学历没有关系。夫妻是否百年好合,也跟学历没有关系。跟性情是否相吻合相互补有关系,以及两个人是否真的爱对方? 我们要追求门当户对,要不要?要。但是所谓的门当户对,已经从以前的财务上的门当户对,门第上的门当户对,在这个时代,已经改成心智能力,跟性情上面的门当户对,而这门当户对不是一模一样,是互补。
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美家庭保健协会的主席沃克医生曾经对十几名百岁以上的老人进行调查研究。当结果出来以后,沃克医生发给每一位协会成员一个问卷,让他们在上面写出这些百岁老人的共同特点。很多医生都选择了诸如健康的饮食、合理的运动、戒烟少酒等内容。然而,当沃克医生公布答案的时候,所有人都大吃了一惊。原来,这些人长寿的原因其实和饮食、运动没有什么大的关系,他们的共同特点原来都是有一种对未来的期待,那就是人生的目标。
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当你面对一堵墙时, 要像树一样扎下根来, 直到从更深的地方, 获得清晰的视野, 才能越过那堵墙成长起来。
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