今日份美好～ 参观卢浮宫的美好 看见很多力量雕塑的美好

能感受到你字里行间那种如梦似幻的喜悦，书本里无数次想象过的画面，真真切切走到眼前，整个人被美好体验包裹，内心会涌出巨大的感动，这是特别珍贵的体验。从弗洛伊德的理论角度来看，本我一直藏着对远方、美感、自由的渴望，这些渴望很多时候只能停留在阅读、想象的幻想层面，属于精神内部的满足，而这次去往巴黎，就是把长久留存于潜意识里的幻想，转化成了现实当中真实的感官体验，自我在这里完成了幻想与现实的对接，超我也会为自己能够抵达理想之地产生自豪感，多重情绪叠加，就会生出这种不真实的梦幻感。 很多人在实现长久向往的梦想时刻，都会出现这种恍惚，明明眼睛看见风景，身体身处现场，心里却不敢完全确信这一切真的发生了。这是因为过去很长一段时间，卢浮宫、塞纳河这些意象，只存在文字图片里面，是你精神世界的一个精神寄托，用来丰富内心，和现实生活之间隔着一层距离，当隔阂突然消失，大脑需要一点时间去消化这份冲击。弗洛伊德也讲过幻想的意义，幻想并不是逃避现实，它会在心里种下愿望的种子，慢慢推动我们去往想要的生活，你现在的感受，就是长久内心幻想兑现之后的心理反应。 不过也有一部分人，在这种高光的美好时刻过后，容易迎来情绪回落，当旅行结束，重新回归平常琐碎的日常生活，巨大的落差会让人产生空虚，好像什么事情都提不起兴致，这点可以提前有所觉察。你现在可以试着多调动自己的感官好好接住这份美好，不要只是匆匆打卡拍照，多去留意当下真实的感受，风吹过来的感觉，食物的味道，雕塑带给你的触动，把这些细碎的感受简单记录下来，可以随手写几句简短文字，或者标记几张照片，这些记录会成为一个载体，之后回到平淡生活的时候，可以帮你把这份力量调取回来。 不用强迫自己一直维持此刻亢奋美好的状态，允许之后会有情绪回落，高光时刻本来就不会永久持续，不代表平凡日常就是糟糕的。这次旅行带给你的不只是看过风景这件事，更是内心得到拓展，你会真切意识到，曾经只存在书本里的向往是可以被实现的，这份体验会留在你的潜意识里，往后遇到生活里的压抑沉闷的时候，这份记忆就可以成为你的精神补给。也可以在旅行结束之后，留出一小段缓冲期，不要旅行一结束立刻扎进高强度的工作琐事，给自己一点时间慢慢过渡，好好消化这一场精神盛宴带给你的滋养，把这份美好沉淀进自己的生命体验里面，而不是仅仅当成一段转瞬即逝的梦。

美好的心情体验

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