老师我想问您们一下，为什么我晚上总是说梦话啊？从大一开始

好的谢谢老师

嗯嗯是，我比较内向

白天说的太少吧？

就是感觉可能会和舍友处不来吧，挺紧张的。我大一到大三一直都在为这件事情紧张，现在好多了。

梦话的机制是：大脑的言语运动中枢保持兴奋状态的缘故。梦话一般较少带有情感色彩，而且醒后一般无记忆。 内容往往是对白天发生的某件事的看法和愿望的陈述，可能是对话、说理、吵架、唱歌，朗诵等。 当儿童在白天里有过激动的情绪体验，夜里就会出现梦话，对儿童来说是比较常见的，不认为是病态，也不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减轻或消失。 当然梦话也可以见于成年人，唯一的缺陷就是会透露你内心的秘密。