对我来说，比起跑步还是走路好坚持点，跑步的话每次准备很充

对我来说，比起跑步还是走路好坚持点，跑步的话每次准备很充分，想跑5公里结果1公里甚至几百米就停了下来，一旦停就很难启动，走路原本自己要求是5000步起走着走着就会想再走走再走走走多点步数。