什么是焦虑？什么是焦虑？你看我想你说说的时候焦虑

对未知不确定性，产生恐惧

你现在很焦虑吗

焦虑是一种面向未来的情绪，是对不确定的事情的恐惧。

焦虑是一种内心紧张不安的感受，常常在我们担心未知、害怕表达的时候出现。它不只是想法，还会带来心慌、紧绷这类身体感受。