现在摆脱了那种进入到一个新环境 就会下意识自卑的状态

其实任何状态下，不要想着立刻变好或者逃离，而是此时就和这个状态一起，愤怒，悲伤，低谷等等

真为你高兴，又增加了一项爱自己的能力

相信这个过程，你也付出了很多的努力，真为你开心！

令人感动的自我觉察感谢你的分享当我们不再下意识的去反应，我们就进入到个人成长的一个新的阶段，勇敢的去探索和体验吧。 保持觉察，刻意练习，内心会越来越强大和笃定。

非常棒