蔡文花

心理咨询师二级 | 江苏 | 无锡
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5.0
婚恋情感
情绪压力
人际职场
亲子教育
心怀共情,持守专业, 温和倾听,理性探索!
持证
11
年
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4
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6
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简介
简介

个人介绍:

国家一级家庭教育指导师,国家二级心理咨询师,

12年家庭教育指导师和心理咨询师经验,

1000+小时个案心理辅导经验。

OH卡整合分析师,沙盘游戏分析师,绘画心理分析师,

国际认证鼓励咨询师,高效沟通培训师,婚姻长乐课程讲师,

青少年成长指导师,亲子互动引导师,父亲参与指导师

 

受训经历:

2014年9月~2015年6月 系统学习并取得国家二级心理咨询师资质

2018年9月~2022年6月 系统学习阿德勒个体心理学

2019年-2021年 系统学习绘画心理分析

2020年~2022年 系统学习OH卡整合分析初、中、高阶

2020年10月~2022年 系统学习沙盘分析师

 

擅长问题:

婚恋情感|婚姻矛盾、恋爱困境、亲密关系、情绪内耗

职场|职业倦怠、职场人际、职业抉择、压力疏导

个人成长|自我迷茫、无力内耗、情绪调节、自我探索

家庭教育|亲子沟通、养育忧虑、家庭关系调适

青少年|厌学休学、学业压力、同伴关系、青春期情绪

 

工作人群:

成人或儿童及青少年

 

咨询风格:

拥有出色的亲和力与共情能力,可敏锐捕捉心理敏感点;

综合运用绘画、OH卡、结构化问询等多元咨询技术,

立足来访者个体特质,开展定制化个案辅导。

 

对来访者的一段话:

我不会评判你的选择,愿陪你慢慢理清内心,找到属于自己的答案。

资质认证
资质认证
心理咨询师二级
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 人际职场、 亲子教育
TA回答了问题
A 1.爱孩子,如他所是,而非如你所愿。 2.孩子的到来,不是为了成为父母的续集,而是书写自己独一无二的生命篇章。 3.孩子存在本身,就是价值,无须用成就来证明“值得被爱”。幸福更不是奖赏,而是每个孩子与生俱来的权利。 4.恐惧和焦虑是教育路上的最大迷雾,而信任和爱是驱散它的永恒明灯。 5.看见,是比纠正更深刻的疗愈;理解,是比说教更有力的教育。 6.孩子的眼泪,不是对抗父母的武器,而是渴望被理解、被看见的无声呼唤。 7.你无须做完美父母,只需做孩子心中那个真实、稳定、愿意靠近他的港湾。 8.真正的保护,不是为孩子扫清所有障碍,而是陪伴他拥有跨越障碍的勇气和与困难同行的智慧。 9.父母的自我成长,是给孩子最珍贵的礼物。疗愈自己,才能更好地滋养孩子。 10.养育之道,不在于托举孩子飞得多高多远,而在于确保他知道,无论何时何地,爱是他的归巢,自由是他的翅膀。 11.真正的起跑线,不是会背多少诗、认多少字,而是拥有一个被充分爱过、无须用一生去治愈的童年。
A 1.冲突不是爱的敌人,逃避真实的交流才是。 2.你不是为了满足我的期待而生,我爱你,因为你是你。 3.最深的亲密,诞生于两个灵魂敢于袒露脆弱之时。 4.为爱负责,始于为自己的情绪和幸福负责。 5.放下改造对方的执念,是通往真正亲密的第一扇门。 6.当你停止向伴侣索取童年缺失的爱,真正的成年之爱才开始流动。 7.爱的能力,不在于你得到多少,而在于你付出时内心是否丰盈自由。 8.理解差异不是自我妥协,而是拓展爱的疆域。 9.感恩,是让爱情永不褪色的光。 10.最好的关系,是彼此成就,成为更完整的自己。 11.真正的承诺,并非永不坠落,而是每次坠落都选择再次握紧对方的手,并一起了解为何坠落。 12.亲密关系的终极目标,并非拥有对方,而是透过彼此,照见并回归真实的自己。
A 1.原生家庭是你的起点,但不是你的终点。你有能力书写自己的故事。 2.理解父母的时代局限与伤痛,并非为了替他们开脱,而是为了将缠绕彼此的线团解开,还自己一份心灵的自由。 3.画定边界不是自私,而是自爱和自尊的基石。 4.你的价值不取决于父母的认可,你生而值得被爱和尊重。 5.不是所有家庭都提供港湾,有时你需要成为自己的锚。 6.你不是父母的延续,你是独一无二的存在。 7.允许自己悲伤已逝的童年,但别让它偷走你的现在和未来。 8.那些埋藏于心底的旧伤,不是你的归宿,而是你理解自己、超越自己的起点。 9.与其在抱怨原生家庭中度过一生,不如将它作为创造理想人生的"礼物”。 10.原生家庭的"爱"与"伤"都是一笔财富,“爱”是你前行的力量,"伤"是你看见自己的镜子。 11.你内心深处那个未被妥善安抚的孩子,一直在等待现在的你回去拥抱他。成为自己的内在父母,是送给过去和未来的自己最好的礼物。 12.原谅不是功课,放下才是。
A 不用害怕迷茫。人生很长,不是每一步都要有清晰答案。迷茫也是探索自我的过程,给自己一点时间寻找方向。
A 不用拿别人家的孩子对比自家孩子。 每个孩子花期不同,看见属于他身上的闪光点,就是最好的鼓励。
A 亲密关系里最耗人的,是期待对方主动读懂你的心思。 好好说出你的需求,比等着对方猜,更能减少不必要的失望与内耗。
A 在职场中,不是所有委屈都要当场争辩。 懂得区分什么值得争取,什么可以放下,守住自己的情绪内核,比争一时输赢更保护自己。
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匿名
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