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之前做什么事情总是唯唯诺诺不敢行动,最近仔细思考觉得自己

匿名
之前做什么事情总是唯唯诺诺不敢行动,最近仔细思考觉得自己是害怕别人批评指点,一旦批评指点我,我就会很生气开始怀疑自己的能力….这也使得我想去做副业不敢迈出那一步,害怕做的不好被批评被指点….

11温暖
24回答
高志新
温暖了
评论
对方说到什么程度,你会觉得是批评?什么程度是建议呢?

被批评被指点会怎么样呢?从小事入手,尝试一下呗

这叫自我评价机制缺失,完全依赖别人的评价来认知定价自身价值,从而导致因害怕差评而不敢前行,极大妨碍行动力和执行力,陷入长期心理冲突不能自拔,产生矛盾纠结的痛苦感受,想解除这些冲突可以找我聊。

觉察一下害怕批评的源头在哪里

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