想分手 分不掉，想赚钱 赚不到，想减肥 减不掉。无力感，

“我不好”的想法和感受会时常压抑自己，这样的内在状态也可以被看见和突破。

你写下“心里不舒服”这四个字，我猜你已经忍了一阵子了。想分分不掉、想赚赚不到、想减减不掉，三件事一起堵着，那种疲惫我听着都觉得沉。你说自己“性格太软”。我不太想把它当成一个毛病来看。这个“软”，在你以前的日子里，有没有帮过你什么？"  你用了两个“特别”去讲他以前的样子。那个“特别上进”的他，和你现在面对的这个人，中间发生了什么，你愿意带我看看吗？如果你愿意，我等着你来一起与我探讨！

三件期待的事全都卡住，叠加在一起，疲惫和无力感会成倍袭来。很容易下意识向内归因，觉得是自己性格太软，才让对方发生这样的变化。但一个人放弃上进、情绪暴躁，核心是他自身的选择与议题，不是你的责任。你不需要为另一个人的人生状态买单，你只需要看见这段关系有没有消耗你，能不能走向你想要的生活。

感情、收入、目标全都受阻，层层叠加的无力感，一定很累，人都有低谷期。男友变成现在这样，并不是你的错，不必把这一切归因为自己性格太软。遵从内心感受，慢慢想一想自己想要什么样的生活。