这次抑郁持续的有点久了 吃了抗焦虑的盐酸丁螺环酮片也不

这次抑郁持续的有点久了 吃了抗焦虑的盐酸丁螺环酮片也不管用，感觉每次症状都不一样，有焦虑，有抑郁，有躁狂…是不是我这次要换抗抑郁的药？ 以为这次跟之前一样，3-5天躺平一下，休息休息就好了，没想到已经持续了差不多一个月之久了… 这次感觉就是之前状态好的时候累到了，主要是心累到了，压力…自己鼓起勇气单独做的事，好像都藏着压力和委屈和孤单… 还有就是天气阴冷阴冷的，不想出门，只想窝在暖和的被窝窝里… 最近总刷到回到小时候的视频，一直特别想回到小时候，有妈妈温暖的怀抱，凡事有人依靠，有人陪伴… 哪怕是吃到小时候吃的东西，也感觉很温暖… 最近的念旧情节特别严重… 我是怎么了，该怎么办呢？ 特别怕孤单，但是大部分时间都是一个人，我的世界只有我一个人，家人在身边，也觉得很孤单，好像心冰封起来了，情感隔离起来了… 怎么回事呢？