有没有一想到明天还得刷牙洗脸 还得想吃什么 就特别累的

这通常不是“病”，而是心理上的“情绪耗竭”。当日常琐事带来的消耗感超过心理承受力，大脑就会启动保护机制，产生逃避与疲惫感。别急于贴标签，先允许自己“摆烂”片刻，好好休息，恢复能量。

也许只是暂时地或偶尔出现这样的情况，要持续观察一下是否还有其他症状，不要随便给自己下结论贴标签哦

持续两周就需要关注一下，抑郁

是心累