国家二级心理咨询师

【个人简介】
国家二级心理咨询师
中共党员
市心理协会会员
心理咨询师教学考试辅导员
深耕心理咨询行业多年,累计个案时长6800+h,积累了丰富的实践经验。
经过系统学习,愿以所学专业知识引导,帮助所有有缘人,解除迷障,走向心自由。
【专业经历特色】
2008年开始学习心理学,多年校内学习应用心理学专业课程,经历过认知行为法、精神分析法、沙盘游戏实验训练;
从2009年开始做孤困儿童帮扶、社区党群公益服务,也参加了国家二级心理咨询师培训;
心理学家岳晓东老师咨询技能培训;
心理咨询师全流程实物培训;
家庭教育专题和性教育专题培训;
在心理机构做线下咨询,接受多场督导示范教学学习。
【擅长问题】
婚恋情感问题:
爱恋矛盾,情侣沟通障碍,失恋创伤、情感内耗,婚姻矛盾。亲密关系疏离、信任危机、婚姻紧张,关系相处失衡等问题的修复。
个人成长:
自我价值感低、自卑胆怯、职场压力、人际关系紧张、社交焦虑、迷惘困惑、行动力不足。
情绪管理与职场压力:
时常忧虑、紧张、压抑、多虑担忧、低落、孤独迷茫、内耗等问题,面对工作无动力,没有积极性、拖延、烦闷等。
家庭教育:
亲子关系冲突、无法沟通、家庭教育误区、家庭系统梳理、家庭角色错位或失衡。
青少年心理问题:
青春期叛逆、厌学情绪、学业压力、亲子关系沟通不畅、青少年情绪不稳定、自我认知偏差、社交紧张敏感、
【咨询风格】
秉持温和保持情绪,共情接纳,耐心专业地陪伴成长。
咨询过程中保持尊重无评判的态度,专心聆听来访者心声,深度共情来访者的情绪,让来访者充分释放内心的压力,循序渐进地引导来访者自我觉察,反思,来调节情绪,实现缓解到松弛的蜕变。