情说App

与你相伴成长

该怎么克服完美主义呢

匿名

该怎么克服完美主义呢

6温暖

10回答

刘洪伟

温暖了

评论

5年前

完美对你意味什么，你对自己的不完美是如何评价的，找到背后原因。接纳整合自然就会放下

5年前

59"

5年前

接纳，就是真的想完美也实现不了完美啊。

5年前

能说说什么事让您会想用"完美主义"去定义自己吗？

相关回答

小M

起来发现又不正常了一想那些事身体就兴奋会起反应这是M吗

tw

害怕冲突，觉得如果和别人发生冲突第一反应就是我不好，或者是我肯定也有不好的地方，导致冲突之后我就会拼命反省自己，觉得啊我这里确实不太好之类的，但是想想很累，我也不是完人啊。好想把思维调整一下

你的芒果甜吗

在抖音刷到一个50岁女人男朋友32岁的视频，有些台词挺经典的：“好女人得到名声，坏女人得到一切，我从来不给自己立好女人的人设，你说我两年换四个男朋友太渣了，你倒是想渣有弟弟看得上你吗？同样是女人，你为啥没钱，你为啥身材不好？你为啥做不了自己？全靠贫穷守住你那点妇道”。如果不想做好女人真的会很开心。想想自己50岁离异单身7年，从来没有任何异性去过家里，也几乎没有在外面过夜过，现在好不容易谈了个30岁的男朋友，不敢约会。也太守妇道了吧，难怪活得那么压抑。

感恩

我对我的同事带有有色眼镜看她。她做事和你马虎都要我复核一遍，想想就很累她和领导玩的好，但是领导区别对待她和我，完全2副面孔，我不舒服，觉得不公平不服气上班我和同事聊天，领导叫我不要打扰同事，她就可以和团队组长打情骂俏，动手动脚。我不想和领导搞好关系，因为我就拿那么点工资，我做不到打情骂俏，也不想下班和他们吃饭那么晚我就是拿3000的文员

祈风

现在每天没有时间规划，就算有规划，但是行动力没有，一到晚上就伤感，抱怨，我要努力，我要超越现在自己，到早晨起来身边环境会影响到自己，分心，不在状态，内心有很强烈但是，就是那种快要到做事时候，临阵脱逃，一天许一天的!

不知所措

我们结婚9年了最近异地一年半了，平均一个月见一次面，我不确定他还爱不爱我让我很苦恼，第六感告诉我他喜欢别人了，至少他没有那么爱我了，可能是工作原因，可能是他性格就一直是这样，我总是这样劝自己，他明明知道我为什么难过却不肯哄我，明明抱一抱就好，距离上次见他一个星期了，不太愉快，我一直努力的让自己调整过来，但是这次自己哄不了自己了，很累，不想爱他了，

你来说说自己想法吧