情说App
与你相伴成长
该怎么克服完美主义呢
匿名
该怎么克服完美主义呢
6温暖
10回答
刘洪伟
温暖了
评论
咨询师
郑庆艳
4年前
完美对你意味什么，你对自己的不完美是如何评价的，找到背后原因。接纳整合自然就会放下
咨询师
王坤哲
4年前
59"
咨询师
冯二玲
4年前
接纳，就是真的想完美也实现不了完美啊。
咨询师
王振婕
4年前
完美主义的人做事情追求尽善尽美，注重细节，有很多成功人士都有点完美主义。只是这也会带来一些心理上的苦恼，不能接纳自己的错误，生活中也会在意一些不够好的地方。这需要从自我觉察开始，走上成长之路，如果可以，我愿意一路陪伴，祝福你。
咨询师
龚培军
4年前
能说说什么事让您会想用"完美主义"去定义自己吗？
展开更多评论
相关回答
Cecilia
我也知道这样并不健康，但大脑控制不住想吃甜食。
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约