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真爱一定能被感受到,在爱里,当你是舒服的,对方必然也会是
王振婕
真爱一定能被感受到,在爱里,当你是舒服的,对方必然也会是舒服的,反过来,不爱也一定能被感受到。你骗不了自己,又骗不了对方。
2温暖
1回答
雪碧
温暖了
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我的恋爱烦恼
相关回答
詹学知
很多人做心理辅导的时候,都希望立竿见影,这是不可能的,因为这是一个打破自我,打破病态平衡,再重建自我和健康平衡的过程,需要先破后立。一下子打破所有平衡,自我粉碎,是很危险的过程,潜意识会自动启动保护功能。所以,还没有改变意愿,或者改变中有抗拒的时候,要允许躺平,这是一个修整身心的过程,在允许的前提下,躺平的最终结果只有一个,就是重新站起来,并且以更好的姿态。
华燕
01哀伤处理最常见的六大误区: 1)忙碌可以减轻和消除哀伤。生命中的重要他人离去的时候,会对我们造成重大冲击,以至于我们不愿意去面对。这样的否认会让我们做一些事情忙碌起来,不能空下来,只要一空下来,逝者的音容相貌就会出现在脑海中,让我们感到痛苦。所以,忙碌并不能减轻和消除哀伤,只能暂时回避。 2)拒绝表达愤怒。亲友去世后我们开始对自己周围的人表现出某种愤怒,我们会觉得自己是一个很糟糕的人,是一个坏人,要因此付出代价。其实,愤怒是哀伤的表现形式,因为我们无法接受失去重要他人的事实。 3)有些人面对丧失的过程没有强烈的情感反应,但这并不意味着他不哀伤,而是无法接受亲人逝去的事实。他必须压抑情感,因为太痛苦了,只能用这种方式来否认。 02哀伤处理的三个必经阶段 1)回避阶段表现为麻木、不信任和休克,持续几分钟或几天。例如,听到别人说亲近的人离世了,他不相信这是真的。 2)高度痛苦阶段表现为情绪激动,持续数月或数周。比如家里一位亲人离开后,每次家人吃饭,都要给去世亲人也留一个位置,盛一碗饭。 3)适应阶段表现为回到正常的生活中,在生命中找到新的价值和意义。 我们经历了丧失,被剥夺了生命中最重要的关系,不得不重新安排自己的生活,不得不面对和处理跟死者之间的关系。哀伤本身就是丧失和剥夺,所以会感到愤怒,如果愤怒不被允许表达和宣泄,哀伤不能完成,就会转为抑郁。 03哀伤处理的四点注意事项 1)允许自己最大程度地表达负面情绪。哀伤的情绪冲击需要一段时间来调适,在保证身体健康、安全的前提下,要允许自己最大程度地感受和表达负面情绪。在哀伤过程中,要生活规律,保持合理饮食,不要让自己孤立起来,因为社会支持是处理哀伤的有效方式。 2)帮助来访者接受事实。我们要帮助来访者接受已经失去的事实,帮来访者化悲痛为力量,回归正常生活。 3)宗教是有效的哀伤处理方式比如,从佛教角度来说,逝去是轮回的开始,这样可以给生者心理安慰。此外,我们也可以寻找其他方式来代替宗教。比如,我曾遇到过一位母亲,孩子去世后她成立了基金会,研究和帮助抑郁的人,通过这种方式找到生命新的意义。 4)找专业的心理咨询师来帮助他跟死者做一个内在对话,让他在对话过程中得到谅解和接纳。
张迪
最好的时候,时光酿成的佳缘,虽百转千回,终成美眷。爱情永远不会来得太迟,真爱一秒,也胜过人间无数,那所有寂寞时光忐忑岁月,都似飞鸟飞过,唯留长空万里。 花如果一夜之间开成花园,麦如果两天酿成十二年,是很方便。但我们又不是没时间,要这么方便,人干嘛要活这几十年。 ——林宥嘉《慢一点》 牵手慢一点,接吻慢一点,别急着抵达终点,却未曾靠近我心多一点。 ——《我依旧爱你,我只是不喜欢你了》
王义丽
东方是佛教 释伽牟尼是圆寂的 西方是基督教 耶稣还被犹大出卖 这告诉我一真理 人只有自我救赎 所以心理学的要义也是助人自助
王晓静
卡塔尔世界杯,正在火热进行,吉祥物拉伊卜也火出了圈。 “拉伊卜”在阿拉伯语中意为技艺高超的球员, 其设计灵感来自于卡塔尔人的传统服饰,它鼓励人们相信自己,也寓意着它将带领所有人享受足球的快乐。
唐建刚
与老友的互动,喜者看图吧。
你来说说自己想法吧