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我失眠很久了，最近压力好大，我找不到工作，被分手，家人去

匿名

我失眠很久了，最近压力好大，我找不到工作，被分手，家人去世，每天晚上像放电影一样，我特别想睡觉，每次失眠我心口就痛，这浑浑噩噩的日子太难过了

13温暖

20回答

刘鑫

温暖了

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昨夜又失眠

评论

5年前

觉知不错，行动孕育希望

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5年前

表达完之后是不是就会感觉好点

，好好让自己休息休息安安静静的睡个好觉。

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5年前

你失去的三样东西是我们人生中重要的三样东西，我理解你的痛苦，这对你来说是一种创伤的体验，你需要给情绪一个出口，给它们一个机会整理、疏解、甚至哀悼，并且相信这种状态是暂时的，它会过去的。

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相关回答

柯南

小柯

我的一点思考，就是我不想做任何努力，在单位里面，我只想遵循最基本的一条就是拿钱干事，就是你发薪水雇我，我给你工作。并且，我也会秉持自己的良心做事，不偷奸耍滑，不打折扣把活儿做好。但是要我像做自己的事情一样精益求精我觉得你发的薪水配不上我的热情努力。至于公司里面的关系，我是一点儿心力都不想费劲，原因很简单，我太累了，一方面是现实的原因，每天通勤时间长，最近项目着急，天天加班，（部门领导见我住的远还特意让我少加一两个小时的班。这点部门领导做的不错。但是我认为他应该这么做。对比，我并没有多少感谢感激在里面，只是觉得这么做是对的，合乎情理的。）我没有多余的心力去考虑同事关系之类的。处于一种不管不顾，爱咋咋滴。另外一方面也是最重要的一方面，我觉得不值，没意思。怎么说呢，在这个时代，利益至上（就是我得看看你有没有我利用的、交换的价值，有的话我就和你交往，没有的话就不和你交往），追求效率（就是我对你好，你最好赶紧报答我，并且吃了我的好处得让着我），现在同事关系，很没劲，很寡淡，在我看来每天就是逢场作戏，每个人都心怀鬼胎，每个人都处在不同的年龄段和面临着不同的人生课题。说白了，我出来工作就是为了挣钱的，剩下的都是扯淡。之前我刚上班也是，虽然是极其平凡的单位和薪资极其平凡工作岗位，我也愿意投入100%的热情和态度，对待客户，对待同事，做事不计较，热心帮助人，不说同事坏话，无论什么场合。努力去适应别人。结果呢？自己就是处处吃亏，还被人认为是傻瓜。最后还被认为你软弱好欺负。举例子：之前单位有个已婚的大姐，一看就是戾气很重，我本来好心想去用自己的善意去影响她，也让她对我的态度有所改观。结果没啥卵用。于是我就发现，有一类人，无论你怎么对她好都没有用。她就是用冷眼对你。对你极其不友好。回望当初的自己，很典型的讨好型人格的表现。不过我自认为我不是讨好型人格，我是比较刚的。不怕矛盾和战争。但是，写到这里，转念一想，这样是消极的。对我成长没有益处的。毕竟单位换了，行业换了，岗位换了，地理位置换了，工作作息换了，同事也换了，换成了以和我同性别的男同事为大多数的，年龄是相当的，工作是那种具体做事的不是那种乱哄哄销售的。我应该积极面对的。但是我太累了，我得先歇会儿。

Franksaid

今晚骑车回家路上，不知道为什么会有这种想法，卑鄙才是最善良的手段。也许是如果不给自己设置边界，只会让无耻的人无休止的去来攻击。只有足够虚伪和卑鄙，才能让小人消停。我的肝区气的疼了三天了，这样也没有让小人有一丝丝的内疚和怜悯，只会更加嚣张，吹牛喝酒时，有很多腹黑的谈资。

明天

我总感觉我能量不足，情绪很不稳定，一会开心，看到一个东西就emo，感觉压力很大，就是周围的环境都能传染到我，立场不坚定，

索菲娅

但愿有一天我也可以接纳自己的全部

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前天，停水了，也是因为快没水费了，该去交了，我在家带孩子，没有收入，这是我们两个人的对话，到底谁不对？我想一次交多点省的来回跑了怎么了？怎么五百就多了？上来说话这么难听？今天他又跟我说，让我把一万还给他，我说你凭什么说话这么难听，骂我，他说我说话难听，我心平气和的跟他说一百块钱太少，他说那你是干嘛吃的？这个意思是剩余的应该我拿。我真是苦笑心里在滴血，我天天看孩子没有收入，兼职那点钱留着攒着给孩子上幼儿园，孩子还有半年就去幼儿园了，一个月1000我说我拿，因为房屋租房一年1万是他拿的，我跟他说我到时候孩子上学比租房一点也不便宜，他说房贷还是他还了，他在跟我斤斤计较，那么我带孩子没有收入怪谁？我是吃干饭的在他眼里，那么我如果不是因为这个孩子需要看，我没收入吗？太可恶了，这个男人太坏了，缺德不会好的

你来说说自己想法吧