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你需要了解的一些解除人际关系困扰的心理定律(一)
张凤琴
你需要了解的一些解除人际关系困扰的心理定律(一) 赞美定律:学会夸人心更近 人人都渴望得到别人的赞美,比如赞美自己漂亮、年轻、有眼光、有气质等,这会使人感到自身价值得到肯定,感到愉悦和鼓舞。当听到对方这样赞美自己时,往往就会对赞美者产生亲近感,彼此的心理距离因赞美而缩短、靠近。 但是赞美可以更具体,针对某件事赞美会更有力量。比如“你的领带跟西服很配”要比“你今天穿得很好看”更能说到对方的心里去。每一次真诚地赞美别人,不但对方快乐,同时也会让自己获得满足。
0温暖
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人际关系
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冯二玲
第535天 世 界 什 么 样 世界什么样 取决于我对它的认知 我认为我看到了一个可怕的世界 我认为我看到了一个充满爱的世界 我认为我看到了一个烦杂的世界 我认为我看到了一个宁静的世界 其本质都一样 一切都在于我的赋予 真实的世界 没有任何意义 我烦恼 因为我掉入了自己造的牢笼里 牢笼的钥匙始终在我手里
陈晓娟
自信不必靠惊天动地的成就堆砌,几个微小习惯就能帮你慢慢积攒底气。 每天花5分钟做**“成功小事记录”,哪怕是按时起床、拒绝一次不合理请求,都值得落笔。这些细碎的“做到”,会悄悄推翻“我不行”的自我否定。说话时试着放慢语速、挺直腰背**,身体姿态的舒展能带动心理状态的松弛,让你在表达时更有底气。 刻意练习**“正向自我对话”**,把“我肯定搞砸”换成“我可以试试,哪怕不完美”。遇到挫败时,别揪着失误不放,而是拆解成“下次可以改进的地方”,把自我批评变成成长建议。 最后,专注一件小事做到极致,比如把PPT排版练得更美观,把一个专业知识点吃透。这种“我能做好”的掌控感,就是自信最扎实的根基。 自信是一点点攒出来的,这些小方法坚持下去,你会看见慢慢发光的自己。
那晓旭
每个人能承受的重量不一样 不要用自己的想象 去轻易评价别人经历的人生 因为你根本就不知道别人到底经历了什么 你经历的我没有经历 我经历的你没有经历 谁都不要小看谁
王倩倩
如果你身边围着几个爱抱怨、心胸狭隘、事事较真的人,过不了多久,你也会变成消极沉闷。人与人之间是相互影响的,你靠近什么样的人,就会有什么样的生活。多交正向朋友,补充正能量,人生才能越来越好。 想要幸福,就要远离抱怨,杜绝消极,多和正能量的人相处。他们热爱生活、人品端正、勇于担当,就像光芒四射的太阳,用自身的正能量来温暖你的心田、照亮你的世界,源源不断地给你力量,为你的人生增光添色。 好的关系,都有极强的推背感,推向更好的自己,更幸福的生活。他们会在你失落时,哄你开心;在你疲惫时,为你持续赋能;在你迷茫时,为你指点迷津。多靠近正能量,你的生命力才能被激活,你的人生运势才能彻底改变。
史冬英
最近在自学毛笔字,因此关注了一个抖音博主,她说了一句让我很有感触的话:"如果你能看得出来自己哪里写得不对,并且明白这是怎么造成的,还知道可以怎么调整,那么剩下的就是积累练习量了。" 实际上我们人生的所有成长也都是这样的。 第一步永远都是发现"不对劲",当你根本意识不到"不对"的时候,改变就无从发生。 第二步就是找到原因,知其然还得知其所以然,找到原因,才能找到解决办法。 第三步可能是最难的,改变得有正确的方法。方法不对,努力白费。 最后一步才是坚持。所有的事情都要在时间中沉淀,然后结果才会逐渐露出真容,没有足够的积累,即使你想得清楚,看得通透,也毫无意义。 而我们很多人通常会卡在第三步或第四步上。要么就是瞎忙,看起来很努力,但他可能都不明白努力是为了什么,错了都不知道回头,一条道走到黑,碰得头破血流,还觉得很委屈;要么急于求成,虽然掌握了真理,却不愿付诸实践,或者浅尝辄止,因积累不够而等不到量变到质变的那一天。 希望每个人都能在成长之路上有所收获!
王卡莉
海格力斯效应是一种人际互动,人与人之间或群体之间存在的冤冤相报、致使仇恨越来越深的社会心理效应。在日常交际中,如果我们深陷海格力斯效应,就无疑陷入了无休止的烦恼之中,这样,我们会错过路边许多美丽的风景,失去真正的快乐,也无法拥有良好的人际关系。
你来说说自己想法吧