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我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自
蒋营宜
我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己 法则二: 你是什么样的人,就会认为别人是什么样。 你不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分。
1温暖
1回答
蒋营宜
温暖了
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谭丽梅
比起睡觉休息,「心累」时多做这件事回血更快! 6⃣朋友相聚,也不必拘泥于形式。一起探店打卡尝美食、聊八卦,茶余饭后来个 city walk 发掘城市与身边的美好。就这样专注当下感受着生活,不需要有意义就好快乐。约上姐妹游园拍美照,发一条人花相映悠然惬意的九宫格朋友圈,周末生活在这一刻达成了闭环。当我重新开始重视关系、投入关系,就越来越体会到,能帮自己度过现实困境的,不是什么特别的遥远的事物,而是那些在与朋友、亲人的连接中获取的内心支持。
周琼
每天我们都会遇到这样或那样的、好的或不好的、开心或头疼的种种事情,日复一日,我们就会被这些事情所吞噬,要么变得麻木,要么变得抱怨焦躁不安…… 当然,也有可能变得自信淡定、从容不迫、美不可言…… 那么,这就自然离不开自我反省! 稻盛和夫说,‘我非常想告诉大家,不管是幸福的人生,幸福的企业经营,还是我们身处的环境,都是我们的内心所营造出来的。’ 大家想想是这样吗? 当你总是这样倾诉,‘我总是很倒霉……’‘我总是碰到渣男(或渣女)……’‘我遇到的老板总是……’等等,那说明你总是在‘总是’里打转,从未走出来,为什么呢? 那是因为你经历的事,从未让你成长! 或者更残酷的回复你,‘你在说什么呢?这不正是你对别人做的事吗?’ 因此,我们只有通过持续不断地反省自己,将反省当做一种习惯,并且随时改正,才能不断向上成长,成为一个人格完善的人! 您觉得是这样么? 如果你觉察到自己不断在一个怪圈里打转,欢迎呼我哦!
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在岁月的长河中,很多人在某个节点遗失的东西,一次又一次的返回寻找,却不知道自己只是站在船边孤独的徘徊,人们总以为自己很聪明不会犯刻舟求剑这种错误,但其实刻下的是心理创伤,而你生活中的不顺是因为你在船边得不到你想要的那个剑
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幸福感强的人往往沉浸在对日常生活丰富的体验里,比如美食、音乐、运动、阅读;而不是活在概念里,比如成功、目标、完美、人生赢家等等。
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格局要打开,能怪别人的事情,尽量不要怪自己。拒绝精神内耗,有事直接发疯。
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为什么我总是觉得自己不够好? 为什么我想要亲近自己的父母却总是与他们渐行渐远? 为什么对待孩子,我竟然成为了我父母的翻版? 为什么我总会脑子一热,不该说的话冲口而出,让我后悔不及呢? 看过好多心理学文章,似乎说的是我自己,但是我还是不知道如何改善…… 如果您想帮助自己和家庭走出“情绪”的种种困惑,来跟我聊聊吧。我是国家二级心理咨询师蓝煜芬。
你来说说自己想法吧