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两个人都付出的感情，才会更加长久，感情的天平才不会因此失

张丽坤

两个人都付出的感情，才会更加长久，感情的天平才不会因此失衡。

0温暖

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袁升君

生气不如争气，翻脸不如翻身，小事要稳，大事要狠，没人扶着，自己站稳。

关珩

我们惧怕的不是事情本身，而是事情带给我们的感觉。之所以惧怕一件事情给自己带来的感觉，经常是因为这件事和以前的某件事很像，唤起了自己以前的某种感觉。所以，诱发事件经由一个完整的身体过程、情绪过程加思维过程，导致了当下的情绪反应。也许我们可以从任何一个看似不起眼的地方入手，向潜意识深处挖出一口通向心灵的深井，于无声处听惊雷。

和钰蓉

自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息，是因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键，是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。当然，这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是，所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心，永远害怕别人发现真正的自己…… 人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字，我们会更加认识这些情感，仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感，并且能更有效地对待它们。

武李利

今天学了个新词,叫情绪劳动. 是除去体力和脑力劳动外的第三种劳动。也就是我们每天一进办公室虽然什么也没干但也感觉自己今天辛苦了的原因。

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人格底色影响孩子的一生决定，孩子这一生过的是灰暗还是绚丽。一个拥有良好人格抵制的孩子往往拥有良好的信任感，自主性，独特性，会表现出自信主动有好奇心，有创造力，接纳自己能和他人建立好的关系，如果孩子拥有这样的人格体底色，就一定能够在未来面对多种挑战，成为他自己。看见孩子，是奠定孩子人格底色最关键的一点。

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海蓝博士说：“没有人能在不断被指责，被批评，被训斥的情况下把事情做好。孩子如此，成人也是如此。人愿意把事情做好，是因为感到了被理解，得到了鼓励和支持。” 只有让孩子感受到自己是重要的、是值得被爱的、是被尊重的，他才能有充足的能量朝着父母的期待成长。

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