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与你相伴成长

第325天像婴儿一样看待一切，吸收一切，不要评判

冯二玲

第325天像婴儿一样看待一切，吸收一切，不要评判任何事物，不给任何人贴好或坏，是或非的标签，不要把人分成你爱的和恨的，只是这样看待生命。即使你只是这样做一天，你都可以有一个崭新的开始，成为一个美妙的人。 ————萨古鲁

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冯二玲

温暖了

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每个人都来自不同的家庭生长在不同的环境经历着不同的故事也有过不同的感受这些都塑造着我们的思维打磨着我们的认知编撰着我们的行为所以两个人相处需要坦诚彼此的想法需要包容对方的不同

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心烦意乱的滋味不好受，越强迫自己别想那么多，越事与愿违。其实，这表明你正在释放内心的坏情绪，切勿阻挡那些乱糟糟的想法，越不让自己想，想的时间越长。这时，不妨试一下，闭上眼睛，一边想，一边用鼻子呼吸，听听空气从中流过的声音。坚持五分钟，不但好受很多，而且容易集中注意力了。

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