学习是生命的一部分今天小朋友说 “妈妈，学习好累呀，

刘中玉

学习是生命的一部分今天小朋友说 “妈妈，学习好累呀，我不想上学啦” “哦，感觉很辛苦是吧？书包那么重，作业那么多，要不我们今天晚上就不上学了吧” “太好了＾０＾~” “妈妈你上了几年学？” “嗯，让我来算一下，学前班3年，小学5年，初中3年，高中3年，大学3年，后面考心理咨询师1年，NLP教练技术2年，禅修已3年，后面还要继续直到生命结束” “啊？为什么那么久” “其实你也很了不起呀，你都学习8年了，从出生到现在一直都在学习呀，学吃饭，喝水，吸手，走路等都是在学习呀，你一直都学的很好哦” “哈哈，好吧”

0温暖

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张媛

或许很多人的内心世界都经历过三个阶段：第一阶段：你非常渴望他人的理解，恨不得逮到机会便一股脑倾吐全部，掏心掏肺的对待他人，也同样期待着他人以相同的方式回应第二阶段：在遭受过一次次打击后，开始学着收敛自己的热情，想让自己明白世上没人能真的理解你懂得你，这个阶段还会不死心的不断尝试，直到...... 第三阶段：你已习惯将所有过程隐藏，只呈现结果。即便哪天谁问到你是怎么变成如今模样的，过程已无法分享，因为变了就是变了，以前的你很陌生，对其他人而言，当下的你便是你全部的总和整个过程中伴随着信任感的转移，从最初非常容易信任他人转移到最终非常信任自己。中途当然有过绝望、猜疑、焦虑等等内心折磨的过程，可一切都是值得的，就像很想达到的一个目标，过程也不会总是伴随着愉快的，你付出过汗水、泪水，自我感动，自我怀疑等等，最终拿到了，成就感是远比简单的及时行乐要更幸福的成长之路不像短期目标那样积极，基本都是被动的改变，为了适应新的变数，我们不得不斩断许多曾珍视的东西。但有一样你是不能丢弃的，就是你自己。你自己心中所想，你的愿望和信念，或许在年轻时并不具体，但它大概的轮廓你是知道的，即便当下无法达到也要始终记得，一有机会就去实现如何从一个废话连篇的啰嗦鬼变成看上去就有内涵的人？我这里不主张你应该做什么，不应该做什么。因为没有应不应该，情绪到位控制不了，脑子里东西少就尽量少说话的好。还是主张不要面面俱到，因为装起来很累，只在一处释放你想要的效果便好。比如，你有能让你废话连篇不过脑子的友情，那么话都说尽了，自然在爱人和领导面前寡言少语猜不透还显得神秘些；选择一个社会角色（教师、警察、服务专员等职业需要的）在人前看上去专业、有涵养、情绪稳定，那么生活中只要你藏的够好，邋遢点也没问题的！人格魅力是在举手投足间流露出的，每个人都有，只是关注的人多人少。关注的多了，像某个明星，哪怕做到最基础的有礼貌，也会被媒体网友放大一万倍的宣传；关注的少了，不过是你的家人，看不惯你的总能说的头头是道，欣赏你的只字不提而已做事果断的人显得更有魅力，这背后需要大量的知识积累和成功经验，犹豫不决是因为对信息的不确定性，所以补齐了知识积累了经验，犹豫不决的人就能向杀伐果断再进一步至于性张力的吸引，那是另一个话题了～

袁力红

在人际交往中，常会听到“不懂我” “不理解我”“想不明白他为什么会这样” …… 两个人在一起，相识，相知，相互喜欢，彼此依恋…… 总是期待日子久了，彼此心意相通，一个眼神，一个动作对方会心领神会，可这样的状态，是需要心连心的，你期待被理解，对方能懂你，懂你的心，懂你的情，同时有忐忑，怕被伤害，怕把心掏出来，收回的是遍体鳞伤，越这样没有安全感，没有信任，自我保护的壳越厚重，越是穿不透，你说我对他已经很好了，但人是情感的动物，物质充盈也不能弥补情感的匮乏，树枝的沟通，不可能收获树根与树根的结果。

周文平

李雪《当我遇见一个人》一书中，“孩子与社会的关系就是与父母关系的投影”这一章，详细介绍了如何培养一个富足的孩子。书中提到，孩子最初对世界的认知和互动模式，往往源于与父母的相处——父母给予的安全感、接纳与尊重，会内化为孩子面对外界的底气。当孩子在家庭中被允许自由表达、需求被恰当回应，他们会带着这份“内在富足”走向社会，更懂得如何建立健康的关系，也更有能力应对挑战，这种由亲子关系延伸出的力量，正是“富足”的核心来源。可见，培养富足的孩子从不是靠物质的堆砌，而是父母用理解与爱搭建起温暖的亲子联结。当家庭成为孩子内心的“安全基地”，他们自然能带着这份富足，从容地走向更广阔的世界，与社会形成良性的互动。

史冬英

在对别人好这件事上，有的人是真的好，而有的人却是讨好。这两种好看起来都是对别人好，但本质却严重不同。要区分这两种好，其实非常简单，方法就是你去觉察一下，如果对方赞美你，说你人真好的时候，你的感觉是怎样的。假如你认同对方的赞美，觉得自己就是很好，那就说明你对别人是真的好，反之，假如你感觉对方有可能是在讽刺你、贬低你，甚至是觉得你好欺负，那么你对别人的好就是讨好。原因就是，当你在讨好时，别人对你的赞美就会激起你内心深处的羞耻感，让你感到厌恶，然后你可能还会攻击自己，比如我为什么那么贱？觉察自己的讨好是改变讨好的第一步，要知道，别人喜欢你是因为你是好的，而不是仅仅因为你对他好，所以，认同自己永远都是最重要的。

冯二玲

认同你的孩子并不代表你同意他的选择，而是你比较能替他设身处地的着想罢了，即使他的表现是粗鲁的、以自我为中心的、不合理的。当你能在他的处境或景况中看到自己过去的一些影子，将会帮助你们彼此沟通，进而帮助他长大成熟。

王倩倩

你来说说自己想法吧

学习 是生命的一部分 今天小朋友说 “妈妈，学习好累呀，

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