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[爱心]:在每个人的一生中,对他影响最早、最大、最久的就
王新宇
:在每个人的一生中,对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始,就一直受到系统成员的影响,或许我们看不见,但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。
1温暖
1回答
咸婷婷
温暖了
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邢然菊
亲爱的家人们上午好
❤真正的教育是陪伴而不是陪着 高质量陪伴让孩子更理解父母
梁春霞
不要放弃对自己的爱护
闫冬芝
盖瑞·查曼普博士出提的,用来表达和理解爱❤️ 爱的语言,你是这样说的吗
王欣梅
我们每个人都在创造自己的心理现实
王丽美
做事情逻辑干净,指的是 :目标是什么,用最短路径去达成。 一家三口在餐馆里吃饭,老婆在喂孩子吃饭,老婆自己还没有吃饱,老公已经把老婆喜欢的菜吃光了。 这个时候目标是什么:是要吃饱饭。 最短路径是什么:拿起菜单,点自己爱吃的菜。 这个过程中,那些熟悉的剧情会拉走自己,比如充满怨恨的受害者剧情。剧情上头时,菜也不点了,宁可饿着也要跟老公撕扯一番“你根本不在意我,我辛辛苦苦带孩子……”的剧情。 是饿着肚子,让身体里充满怨恨的毒素?还是点好菜吃饱饭? —— 人生的岔路口,我们有自由去选择。 有人可能说,老公眼里根本没有我,难道我还不能抱怨吗? 这个问题就好比,我看见粪坑,粪不顾身踩进去,我惹得一身骚,我还不能抱怨吗? 难道抱怨是清泉,能洗掉身上的粪水??? 老公就是他本身的样子,自己选择了他,觉得能接受就接受,能协商的事情就协商,完全不能接受就离婚。 这个世界上,想要达成任何事情,抱怨都不是途径,抱怨只会南辕北辙。 受害者剧情上头时,提醒自己:我的需求是什么,什么是达成目标的最短路径。回到现实中,只做有益于目标的事情。 —— 这就是自我负责。
张志军
控制性人格并非临床诊断术语,通常指个体倾向于通过支配、操纵或干预他人行为、决策甚至思想,以获得掌控感的人格特质表现,核心是对“不确定性”和“失控感”的强烈焦虑。 其常见表现可归纳为以下几类: - 过度干预:频繁插手他人的生活细节(如饮食、穿搭、工作安排),要求对方按自己的标准行事。 - 操纵性沟通:通过指责、情感勒索(如“你不听我的就是不爱我”)、贬低他人能力等方式,迫使对方顺从。 - 对控制权的执念:难以容忍计划被打乱,拒绝放权,在合作中必须主导决策,甚至试图监控他人的社交、通讯。 - 无法接受差异:将他人的不同意见视为“挑战权威”,试图将自己的价值观、生活方式强加于人。 这类特质的形成多与早期经历相关,例如成长中处于缺乏安全感的环境(如家庭控制严格、经历过失控的创伤事件),或通过“掌控”获得过安全感、认可感,进而固化为行为模式。若过度控制已严重影响人际关系(如导致亲密关系破裂、职场冲突),或让自身长期处于焦虑中,可通过心理咨询(如认知行为疗法)调整认知,学习尊重边界与接纳不确定性。
你来说说自己想法吧