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人们对幸福的4个误区 1、幸福应该是常态 2、不幸福是缺

肖洁

人们对幸福的4个误区 1、幸福应该是常态 2、不幸福是缺陷 3、必须消除负面情绪 4、应该控制想法和情绪

0温暖

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杨薇

焦虑的原因大概率是想同时做很多事又想立即看到效果……

吴倩

如果没有悲伤与之平衡，“快乐”这个词将失去意义。 ——荣格可是，对大部分人来说，悲伤逆流成河。所以成年后，要学会让自己平衡起来。

陈璐

客观来说消极情绪如果不是你强留住它，那么它表达了一段时间以后就会消失，因为情绪是一种能量，能量会根据一种递减的方式消耗，你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来？

刘丽艳

我们都渴望一段相互吸引的关系。能够在相识初期，吸引对方，就成了我们本能的需求！于是，常常会在开始时，拼命展示自己的优点，忽视了对方的需求，往往是事与愿违，并不能达成我们要的目标。就误以为对方不喜欢自己。其实，很多时候是你不懂得，怎样做才能让对方被你吸引！你若芬芳蝴蝶自来。你是谁就会吸引谁。做最好的自己，学会了解对方的喜好，懂得尺度与进退，才能让我们在和谐的关系里，如沐春风！

李春娣

没有完美的原生家庭，它带来的影响也不是绝对的。我们已经成年，个人的成长和自我塑造，更多的是在于自己。翻开原生家庭的伤疤，目的不是为了要怪罪父母，而是从这些已经形成的伤痛中，承认自己的过去，承认父母有他们的不足与局限，也承认你值得被爱、被肯定、被接受。认识过去的伤痛，让自己从原生家庭中带给来的伤害慢慢消减，把所有的专注力都放在自己或后来组成的家庭身上，从而更好地爱自己，不让过去的伤害复制、延续，影响你的一生。

唐建刚

只是我们不喜欢这个过程。

你来说说自己想法吧