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对一些事情之所以产生情绪化，很多时候因为之前类似的事情，

匿名

对一些事情之所以产生情绪化，很多时候因为之前类似的事情，将情绪压抑在心理，所以会产生投射。如果之前很多能激起情绪的事情，自己将情绪释放掉，会不会类似的情景，可以平淡处理了呢

6温暖

4回答

何秀佳

温暖了

评论

4年前

，觉察，识别，打破不良的情绪模式，重建新的情绪体验

。更多支持，欢迎单独沟通或预约咨询服务

。

相关回答

爱思考的小萝卜丁

规则告诉你，想吃这颗苹果需要一把水果刀切开，现在你没有水果刀，聪明人稳准狠解决问题，去找水果刀就是了，只有蠢货才不停的诉说着没有水果刀的理由，还有他自己那些天马行空的想法，别这样，你连要饭都要不到一碗好饭…

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白马带著她一步步的回到中原。白马已经老了，只能慢慢的走，但终是能回到中原的。江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年…… 但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：“那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。”

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有一个从小就认识的发小，父母辈是世交。在我眼里她一直都很风光，原生家庭很好，从学习成绩也好，现在婚姻家庭美满，生活在省会城市，在本省最好的医院上班，经常出国旅游。两个孩子都请了保姆带。再看看自己的生活，工作频繁被辞退，只能打着全职带娃的名义不去上班，孩子由父母帮趁着带，以前请过几个月保姆现在也没请了，本来生活在省会现在只能生活在老家这座三四线城市，旅游的时候也少。尽管在外界看来我选的老公挺不错，但是长期在外地，并且老公也对我并不认可。感觉人家过的是人上人的生活，而自己就是下里巴人。

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