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嗯,每天都对自己说一句:我真的很棒![可爱]
肖钤文
嗯,每天都对自己说一句:我真的很棒!
0温暖
1回答
相关回答
于萍
王瑞邦
孔德雪
虽然你不知道我的需求,但我的需求依然存在。看似对我的爱,那是不需要的对待。爱在哪里,我一直期待。
刘淑珍
孩子内向、不爱说话,多半和父母这种行为有关-给孩子的行为贴标签.
心理学上—“标签效应”,当你给孩子贴上什么样的标签,孩子就容易朝着标签的方向发展.”
毁掉孩子上进心最快的方法-就是给他贴标签.父母的标签,具有强烈的暗示和导向,孩子一旦被贴上某种标签,就很容易成为标签所制定的人.
永远不要低估了你的话对孩子一生的影响.别让那些看似不起眼的伤害,伴随孩子的成长.
当外人给孩子贴标签时,当父母的反应同样重要.要懂得保护孩子,在他人给孩子贴标签的时候,要及时制止.
避免给孩子贴标签-就是接受孩子的动机,改正孩子的行为.
我们在评判孩子行为的时候,常常以我们自身的视角和感受去界定,忽略了事情的真实经过,以及孩子此刻的情绪.
愿每个父母,都能去了解自己的孩子.尊重孩子正在进行的合理的活动,并给予正确的启发和引导,才会让孩子探寻到属于自己的色彩.
孟月娇
第一,要识别愤怒的早期信号,比如手抖肌肉紧张、紧紧的抿嘴、胸闷、声音变高、攥紧拳头、说话夸张等,当识别到这些早期信号的时候。让自己停下来。然后做几个深呼吸。让自己的身体紧肌肉紧张,慢慢缓和下来。让自己的头脑有机会冷静下来。这就为重新控制环境创造了机会。 第二,可以检验一下自己检验一下对方,确实是如我想的那样,试图伤害我、威胁我、不尊重不看重我吗?还有没有其他的可能呢?如果实在想不到。那我们也可以去问问对方是怎么想的。注意语气是询问而不是指责。 第三, 也可以用想象的方法用想象对预期的愤怒做准备。让自己通过想象,放松下来。也可以让自己通过想象演练即将可能发生的事情,以及你的应对方式。 第四,练习陈述性表达。在开口说话的时候。要用陈述性的表达。 比如当别人骂你蠢货的时候,你有三种回应方式。 攻击的:(大喊)你居然说我是蠢货,你才是个白痴。 陈述的:(平静而且坚定的)你可能觉得我蠢,但是我们可以回过来看一看事实究竟是怎么样的。 消极的:耷拉着脑袋,什么也不说。
孙晓芳
很多时候我们都会面临无法选择,面对杂乱的信息,各种诱惑,自己真的不知道该向哪个方向走,而当结果没有是自己的预期时,我们唯一需要做的就是接纳,接纳错误的结果,意味着我们坦然接纳了过去,接纳了我们选择过的错误的路,也接纳了过去的自己。所以走对路的前提是,你需要知道哪条路是错的。而从更高的层面来讲,人生没有所谓错的路,唯一不同的是回家早晚不同而已!
你来说说自己想法吧