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身心健康皆因有所热爱,内心自洽皆因有所信赖。当你无法自我
刘现乐
身心健康皆因有所热爱,内心自洽皆因有所信赖。当你无法自我调适,请主动来访专业心理咨询。
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王春友
“心理弹性”,又称抗逆力,它是指人们面对困境时的应对能力。 心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境,他们一般有三个共同特质。第一,接受现实,他们对自己面临的挑战有着清晰的认识,这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战;第二,有拥有使命感,那种值得他们去追求的事,挑动他们好奇心的事;第三,对环境的适应性很棒,在多变的环境中,在自己能控制的范围内做出改变积极应对。
魏孝琴
总是下意识关注他人感受、不懂得拒绝、在意他人评价? 那么,你需要--倾听自己内心的真实声音~
宗阳
人的思维是一个有目标的系统,萦绕在人的头脑中的潜意识,犹如电脑程序,直接影响运作的结果。 心态消极,生活一片黯淡,心态积极,却能解决80%的问题。 境随心转,人必须发挥出强劲的心力,才能摆脱不安。 人往远处看,事往好处想。 调动内在能量,你将不恐不惧,坦然而自信过好每一天。
沙桂华
爱,不是一场无尽的付出,而是两个人的相互滋养。当爱变成一种牺牲,那么这段关系,已经失去了它原本的意义。 放手,不是因为我们懦弱,而是因为我们懂得了尊重自己。放手,不是放弃,而是给自己一个重新开始的机会。 当我们把爱还给对方,也把温柔留给自己,我们才会发现,原来生活可以有更多种可能。
林其红
没有东西可以没有食物而生存,痛苦也是一样。 如果我们能辨认出是什么喂养了自己的痛苦, 就可以切断这种养分的源头,让痛苦枯萎。 如果我们吸取暴戾与痛苦, 将令自己与在我们周围的人受苦。 幸福之中有痛苦。就像花朵一样, 当你深观花朵,你会在花朵之内看到垃圾、泥土以及堆肥。
程继凤
心理学里一个有趣的悖论是 当我接受我本来的样子时 我就能改变了 ———卡尔·罗杰斯
你来说说自己想法吧