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身心健康皆因有所热爱，内心自洽皆因有所信赖。当你无法自我

刘现乐

身心健康皆因有所热爱，内心自洽皆因有所信赖。当你无法自我调适，请主动来访专业心理咨询。

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丁秋萍

1.我眼睛里的我不是我。 2.别人眼睛里的我也不是我。 3.我眼睛里的别人才是我。在关系里，健康程度取决于，当事人和ta的支持系统的合作性。如果徒弟认我，打ta原来的师父，我会认真收投射，修自恋……有时候忘记了，但来访者一定在特定时刻提醒你记起来…… 徒弟和ta原来的师父，父慈子，我会奖励我自己，一杯好茶

李东生

爱是与生俱来的能力。它不是后天习得的技巧，而是我们灵魂深处自带的天赋。无论生活有多少风雨，无论我们曾受过怎样的伤，这份爱的能力始终都在。作为一名情感心理咨询师，我见证过太多人在寻爱的路上迷失，其实答案一直在我们心里。愿我们都能珍视这份与生俱来的爱，让它成为我们生命中最美好的力量。

冯二玲

快乐的父母父母应先建立快乐的生活观，再经由身教与言教，让孩子在家庭生活中观察、模仿与学习，建立他自己的快乐生活观。父母应该重新面对职场生活的本质—事件。每一个事件，都可以解剖成A、B、C 三种结构。 A是认知内容（行事义理的价值标准）； B是行为展露（语言及肢体行为）； C是情绪反应（苦乐扬抑的心情）。执行快乐生活观的父母，要学会执行C原则。C原则：是从C→B→A或C→A→B的快乐原则。这是个体在面对事件时，能够主动地搜寻各种不同A、B的可能性，选择或创造能让自己和他人都快乐的A与B，更让个体摆脱“习惯性”、“被动性”、“随机性”的思维与行为模式。身为父母的你，必须主动地让自己执行C原则，用“我要快乐”的“动机”，引领生活的每一个事件、每一个想法与每一个心情，这就是成为“快乐父母”的绝招。

刘艳芹

大部分人在分手时总有一份创痛。这份创痛往往建筑在对对方的失望上。如果你把这本书从头看起，看到这里，你应该已经明白自己对婚姻的失败也负有一份责任。人生追求的是成功快乐，结婚的目的，说到底，也只不过是想有理想的家庭生活，这会使自己感到拥有成功快乐的人生。只不过，成功快乐的人生可以与这个人一起而达到，也可以与另一个人一起而达到，更可以自己一个人生活而达到，除非自己坚持不可能，因而扼杀了其他机会。人生中各种事情的发生是因为有了让它发生的条件，让该发生的发生，该结束的也就必须结束。人的聚散离合也是一样，而且必然有自己的一份责任。所以，既然决定分手，便要真的放下。两人在一起时，都曾经为这份感情关系付出，亦曾经为对方的付出而自己也付出。两人当时可以做的都做了，无法做得更好。当时两人的付出和回报，也已经互相抵消了，并没有拖欠。就像佛家说的：因缘而聚，缘尽便分。用这个态度去接受分手的事实，便能够把过去放下，面对未来。这样才能够有新的机会，而对方也才会有新的机会。至于那份痛苦，必然要等到心中没有怨恨时才能消逝。心中有怨恨的人是跟自己过不去，不让自己活得成功快乐，因为一份怨恨总是给怀有它的人最大的伤害，而往往对被怨恨的人只能造成很小的困扰，甚至完全没有。假如你与另一方分了手，心中感到痛苦，愿意对对方没有怨恨，可以尝试用以下的方法去处理：找一个宁静的地方，让自己坐下来，先放松一下，做几个深呼吸。闭上眼睛，在脑子里看到对方，对对方说以下的话： "我们曾经有一段时间在一起，现在结束了。在那段时间里，你给我很多，谢谢你。我会把对我有用的保留下来，让我以后活得更好，我用这个方式来表示对你的感谢。" "在那段时间里，我也为你做了我可以做的，希望你也会珍惜。"

王冰冰

每天，我们都在超越个人的欲望，关注其他人的需要和成长。我们不仅仅从来访者的成长中获得快乐，也从来访者对他们生活中所接触的其他人的影响中获得快乐。

那晓旭

永远不要去责怪你生命里的任何一个人，因为，无论你遇见了谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。

你来说说自己想法吧