情说App
与你相伴成长
打开APP
你是这一生中最重要的产品 承载了父母以及祖祖辈辈的爱与祝
冯二玲
你是这一生中最重要的产品 承载了父母以及祖祖辈辈的爱与祝福来到这个世界 此生你最需要做的就是把自己这一生活好 活得比父母更好 这就是对父母最好的回报 你把他们的孩子照顾得很好 就是对父母最好的回报 如此你也可以相信并祝福你的孩子活得比你更好
3温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
张瑞琴
我们每个人几乎都经历过这样那样的艰难时刻,它可能是在丢掉或者快要丢掉工作时与人发生的冲突,也可能是我们在工作中付出巨大努力换来的失败。 通常情况下,我们既要努力摆脱内心产生的这种不公平感,又要勇于面对眼下的境况,并从外部寻找办法来放松自己,最好能做到自我解脱,重新来过。 这个世上有太多的人就此沉沦,深受痛苦的煎熬。而我们应该学会未雨绸缪。
谭丽梅
心理咨询实际上是在做一件什么样的事情呢,就是让我们过上不被我们的过去所限定的生活。但是,我们被过去所限定是在潜意识层面的,你如果仅仅靠你的智力进行逻辑思考,是不可能解决这样的问题,只有靠什么呢?靠你真正的知道,你的潜意识在干嘛,你不能觉察的那个自己,在对你自己做什么事情的时候,你才能够切断跟过去的链接,更多的活在此时此刻。
胡星星
曾有人说:“沉默,是一个人最大的哭声。” 人都是经过生活的捶打,慢慢丢掉了一身轻狂,逐渐变得沉默寡言 但我总觉得,不说的都是冷静,不言的都是成熟 越来越沉默的路上,你会更坚定,也更爱自己,你不再张扬,心底却有了力量 这是成长
李志宏
成长意味着很多的分离,来访者以某种方式离开也是我们需要好好讨论的议题~
黄雯
以礼待心:情绪管理的待客之道 在我们的文化中,待客之道是一门古老的智慧,它蕴含着尊重、分寸与从容。若将内心比作一座宅院,那些来来往往的情绪,便是我们或预期或意外的访客。真正的情绪管理,恰似一位成熟主人的待客艺术——不在于紧闭门扉拒绝来客,而在于学会如何觉察、礼遇,并智慧地决定每一位客人的去留。 第一步:迎客之礼——觉察是打开的门扉 试想,当门扉被叩响时,一位好主人会先驻足倾听,辨明来者何人,再整理仪容,开门相迎。情绪管理的第一步,正是这份“迎客”的觉察。我们内心的“访客”往往不请自来:焦虑会像一位急促的邮差,把未来可能的“坏消息”连连叩响;悲伤则如一位静默的故人,携着回忆的包裹悄然伫立。 太多时候,我们并非败给了情绪本身,而是败给了“无觉察”的混沌。当愤怒如烈火般燃起,我们常瞬间被其吞噬,行为已被情绪主宰,却未曾看清这位“不速之客”的面容。有意识的觉察,便是那关键的停顿。它如同在开门前透过猫眼的一瞥,或是侧耳倾听门外的声息,让我们能辨识:“哦,来的是‘恐惧’,它正带着关于安全威胁的信件。” 这份不评判的初步辨认,拉开了我们与情绪混为一体的距离,为后续一切智慧的应对奠定了基础。 第二步:待客之仪——理解与接纳是奉上的清茶 客既入门,主人之道,在于以礼相待。无论来客是欢欣还是忧愁,是熟悉还是陌生,一位有涵养的主人不会将来客粗暴地推搡出去,也不会因客人的气质与宅院风格不合而面露鄙夷。这便是情绪管理的核心:接纳与不评判。 每一种情绪都是一位携带特定信息的信使。焦虑在提醒你未雨绸缪;愤怒在为你划出的边界遭到侵犯而鸣响警钟;悲伤则在为你所珍视的逝去举行一场内在的告别仪式。若我们如一个暴躁的主人,对带来“坏消息”的信使怒斥:“滚出去!我不欢迎你!”,这便是对情绪的“二次伤害”——我们在痛苦之上,又叠加了自我批判与对抗的羞耻。智慧的待客之道,是理解每一位访客的来意。你可以不赞同客人的观点,但请尊重他表达的权利。为风尘仆仆的“焦虑”奉上一杯清茶,听它把话说完;给沉重而来的“悲伤”一个安静的角落,允许它稍作停留。这份不抗拒的容纳,并非软弱,恰如大海纳百川,是一种深广的承载力。它消解了对抗的内耗,让情绪的能量得以自然呈现、流动,而后转化。 未完待续
罗楠
偶尔做做手工,让时间流淌的慢一点,让心静静的感受,更贴近自己。
你来说说自己想法吧