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边缘倾向的来访者因为自我功能比较弱,情绪调节能力比较差,

冀锐敏
边缘倾向的来访者因为自我功能比较弱,情绪调节能力比较差,所以她的情绪需要咨询师帮忙拿着。她和咨询师建立关系的办法就是攻击咨询师,攻击的背后是强烈的渴望。 咨询师需要告诉来访者,不论发生什么,我都会在这里等你,既不抛弃来访者,又不报复她,稳定稳固地保持咨询关系才能帮助她。 关于超我,第二个口欲期半岁之后,就出现超我,跟攻击驱动力相关,内射坏乳房进入内心成为超我,早期的这个超我更原始残酷苛刻无情。俄狄浦斯期,乱伦禁忌会导致一个更加社会化的超我,有一点像是理想自我的概念。 孩子为什么咬指甲?1吸吮的动作是安全感的来源,慢慢变成习惯。2,手移动到嘴巴附近,是一个环抱的动作,这个是天生的反应反射,胳膊向内弯曲,类似于母亲的臂弯关爱。3,孩子通过这个反射性的动作来提醒自己,我很安全,我是有人保护的,甚至我可以保护我自己。

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孔德雪
当你出生的那一刻。你经历艰难的旅途来到了这个世上。你要在这里展开完整的一生,去爱那个婴儿。这个可爱的宝贝。 当你开始学走路时。开始只是会站起来,然后跌倒,站起来又跌倒又站起来,突然间你会迈出一步,接着你就会走更多步了,你为自己感到骄傲去爱那个小孩,爱那个刚学会走路的小孩。 你第1天去上学时不想离开家,不想离开妈妈。你跨进学校的大门迈出几步时你还害怕,但你还是坚持的走进了学校的大门,你尽了最大的努力,开始了你人生的学校学习之路去爱那个刚上学的孩子。 当你进入到青春期时,发生了一些令你提心吊胆的时光,也许你能掌控,也许超出你掌控,但你还是撑过来了,你尽最大的努力做到了,去爱那个撑过来青少年。 当你第1次工作时,通过自己的劳动获得钱,内心是如此的兴奋欢乐。你尽了自己最大的努力,而且获得了一定的成果,去爱那个努力的自己。 当你第1次恋爱时,被拒绝后,内心是多么的痛苦,你真的好难受好痛苦啊,你用尽了自己最大的力量熬过来了。你做到了,你真的做到了,太了不起了,去爱那个人,去爱那个了不起的自己。 回到你人生中另外一件大事,这件事可能让你觉得很难堪,很丢脸,很尴尬,很愤怒,很痛苦,或是很美好,无论如何,当你已经以自己拥有的知识,认知和体验尽了最大努力。你已经尽力了,去好好爱这个人,好好爱自己。 把所有的部分结合到一起。在你艰难的时刻,痛苦的时刻,难堪的时刻,困惑的时刻,这些都没有关系,都是你生命的一部分,去爱全部的你,现在来对自己说,我就是来爱你的。生命就是无数个爱自己的机会,爱过去的自己,爱现在的自己,爱未来的自己。爱每一个部分的自己,然后变得完整。

王丽华
露易丝·海 今天你会进一步学到如何改变你给自己的信息、清除过去的负面想法,好让自己可以活在当下。 现在来到镜子练习的第三天, 你有没有觉得和你的镜子朋友更亲近一些了? 做镜子练习的每一天,你可能都会多爱自己一点点; 你会一天比一天更容易说出正面肯定句,并真正相信它们。 爱自己最好的方法,就是释放来自过去的所有负面信息,并活在当下。 所以,今天我希望和你一起努力改变你的 “自我对话” ——你在脑袋里对自己说的话。 我们小时候太常接受父母、老师或其他权威人士传递的信息。 你可能被告诫过:“不要像个小婴儿一样哭个不停。” “你从来不打扫自己的房间。” “你为什么不折被子?” 然后,你就去做别人要你做的事,因为你想要被爱。你小时候也许认为,只有去做某些事,大家才会接纳你。 然而,请记住:他人的认可完全基于他们认为什么事情有价值,跟你的自我价值一点关系也没有。 这些早期接收的信息影响了我们的自我对话。 我们在心里对自己说话的方式真的非常重要,因为它会成为实际说出口的话的基础。 它建立了我们的心理氛围,而这个氛围会将发生在我们身上的经历吸引过来。若看轻自己,生命对我们来说就没有太多意义;然而,如果爱自己、欣赏自己,生命就会是一份美好且令人喜悦的礼物。 如果你的人生很不快乐,或者你觉得不满足,你很容易就会怪罪父母——或是那些无所不在的其他人——你会说,一切都是他们的错。 但是,如果这么做,你就会困在你的状况、问题和挫折之中,动弹不得。责怪的话语不会让你自由。   你说的话有极大的力量,所以,请开始仔细聆听自己说了些什么。 假如听到自己用了负面或限制性的字眼,可以改变它们。 我如果听到一件负面的事,不会再去到处说给其他人听。我认为它传得够远了,所以不想推波助澜。 但是,如果听到的是正面的事,我会去跟每个人说!   和其他人在一起时,认真倾听他们说了些什么、怎么说的,看看你能否从他们说的话联想到他们在生活中经历的事。 有太多太多人过着一种 ”应该如此“ 的生活。 我的耳朵对 “应该” 这个词非常敏感,每次听到,仿佛就有个警铃骤然响起。 我听过有人在短短一段话里就说了这个词十多次,就是这些人会怀疑自己的人生为何如此多舛,或者他们为什么总是泥掉深陷。 他们想要控制许多自己无法掌控的事,不是忙着批评别人,就是忙着怪罪

你来说说自己想法吧